Verminder psoriasisklachten met deze 6 natuurlijke middelen

Ondanks dat er geen plaatsvervanger is voor medische behandelingen, kunnen deze natuurlijke middelen wel de psoriasisklachten verminderen. Leer hier over de 6 makkelijke, huisgemaakte middelen die je kunnen helpen je leven met psoriasis te verbeteren.
Verminder psoriasisklachten met deze 6 natuurlijke middelen

Geschreven door Carolina Betancourth

Laatste update: 24 augustus, 2022

Ondanks dat er geen plaatsvervanger is voor de medische behandeling, kunnen deze natuurlijke middelen je helpen om  psoriasisklachten te verminderen. 

Psoriasis is een huidziekte die wordt geproduceerd door een gecompromitteerd immuunsysteem. Het komt voor in de leeftijd van 11 en 45 jaar.

Het wordt gekenmerkt door constante afstoting van dode huid. Er is sprake van  ontstekingen, roodheid en een warm en brandend gevoel.

Het kan zich ontwikkelen op elk deel van het lichaam, maar het komt vaak voor op de ellebogen, knieën en hoofdhuid.

Ondanks dat er nog steeds geen geneesmiddel voor deze ziekte is, zijn er verschillende behandelingen die mensen kunnen helpen en ondersteunen met de symptomen.

Er zijn natuurlijke ingrediënten die het brandende gevoel en ontstekingen kunnen verminderen. Ook kunnen deze remedies de huid zichtbaar verbeteren.

In het artikel van vandaag willen we de 6 meest effectieve ingrediënten met je delen om de reguliere behandeling te ondersteunen.

1. Psoriasisklachten verminderen met havermeel

Psoriasisklachten verminderen met havermeel

De plaatselijke toepassing van havermeel is een van de beste middelen tegen psoriasisklachten.

Het heeft een verzachtende werking en verwijdert de dode huidcellen. Daarnaast heeft havermeel ontstekingsremmende eigenschappen die de jeuk en roodheid verminderen.

Ingrediënten

  • 1 kopje havermeel (100 g)
  • 5 liter water

Bereiding

  • Voeg de bloem toe aan 5 liter gekookt water en laat dit vervolgens 2 minuten op een laag vuur doorkoken.
  • Doe deze mix in je badwater en breng het daarnaast aan op de meest getroffen gebieden op je huid.
  • Laat het 15 minuten inwerken en spoel de huid vervolgens goed af.

2. Psoriasisklachten verminderen met avocado- en kamillekompres

De vetzuren in avocado zijn ideaal om extra hydratatie aan de huid te geven. 

We krijgen echter een nog betere remedie als we dit mengen met de ontstekingsremmende en rustgevende effecten van kamillebloemen. 

Ingrediënten

  • 1 rijpe avocado
  • 1 eetlepel kamille
  • 1/2 kopje water

Bereiding

  • Bereid een halve kop thee van kamille en mix dit vervolgens in de blender met het vruchtvlees van de rijpe avocado.
  • Verspreid dit product daarna over de getroffen gebieden en laat dit 20 minuten intrekken. 
  • Spoel het af met warm water en droog de huid tot slot af met een zachte doek.
  • Herhaal deze behandeling daarna 2 of 3 keer per week. 

3. Psoriasisklachten verminderen met appelazijn

Psoriasisklachten verminderen met appelazijn

De alkalische werking van appelazijn verbetert de symptomen van huidziekten en voorkomt de ontwikkeling van infecties. 

Dit middel wordt aanbevolen voor het verminderen van psoriasisklachten, oppervlakkige brandwonden, schimmel en droge huid.

Daarnaast is het ook een goed middel voor psoriasis in de nagels, omdat het vloeibaar is.

Ingrediënten

  • 1/2 kopje biologische appelazijn
  • 1 liter warm water

Bereiding

  • Verdun de appelazijn in het water en verdeel dit vervolgens over de getroffen huid met een zachte doek.
  • Herhaal dit daarna twee keer per dag tot dat de symptomen verbeteren.

4. Psoriasisklachten verminderen met warme olijfolie

Olijfolie is een natuurlijke bron van essentiële vetzuren en antioxidanten die bijdragen aan een mooi uiterlijk van de huid.

Zijn eigenschappen verminderen overmatige droogheid. Daarnaast ondersteunt het de verwijdering van dode huidcellen en kalmeert olijfolie het brandende gevoel. 

Dit is een van de meest aanbevolen natuurlijke middelen wanneer psoriasis je hoofdhuid aantast.

Ingrediënten

  • 3 eetlepels olijfolie

Bereiding

  • Verwarm allereerst de olie. Wanneer het een aangename temperatuur heeft, kan je het voorzichtig in masseren in de hoofdhuid.
  • Laat dit 20 minuten intrekken en was het vervolgens met je gebruikelijke shampoo na.
  • Herhaal dit twee tot drie keer per week. 

5. Psoriasisklachten verminderen met aloëvera

Psoriasisklachten verminderen met aloëvera

De aloëveraplant bevat een kristal-achtige gelatine die rustgevende en ontstekingsremmende eigenschappen bevat. En daarnaast heeft het een vochtinbrengende werking.

Dit natuurlijke ingrediënt versnelt de heling van snijwonden, brandwonden en andere huidproblemen die het uiterlijk van de huid aantasten. 

Daarnaast verminderd het droogheid en roodheid die wordt veroorzaakt door psoriasis. 

Ingrediënten

Bereiding

  • Mix de aloëveragel met een kleine hoeveelheid van de kokosolie en breng dit vervolgens aan op de getroffen huid.
  • Laat de huid dit goed opnemen en herhaal dit daarna twee keer per dag. 

6.Psoriasisklachten verminderen met arnica-olie

Dit product heeft krachtige ontsmettende en ontstekingsremmende eigenschappen waar de huid van kan profiteren.

Ingrediënten

  • 1/2 kopje olijfolie
  • 6 eetlepels arnicabloemen
  • 1 donkere fles met een dop

Bereiding

  • Verwarm de olie, voeg de arnicabloemen toe en laat dit vervolgens op een laag vuur drie minuten staan.
  • Haal het daarna van het vuur af en laat dit een week in een donkere gesloten fles staan. 
  • Na een week kan je het product zeven en de bloemen verwijderen.
  • Breng dit vervolgens aan op de getroffen huid.
  • Herhaal dit daarna dagelijks voor het slapen gaan.

Houd in gedachten dat de behandelingen die wij hier boven hebben gedeeld geen vervangende remedies zijn voor de voorgeschreven medicatie van je arts. 

Ze kunnen je echter wel helpen om die oncomfortabele psoriasisklachten te verminderen.

Probeer het eens uit! 


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Dat AD, Poon F, Pham KB, Doust J. Aloe vera for treating acute and chronic wounds. Cochrane Database Syst Rev 2012; 2: CD008762.
  • Menter A. Psoriasis and psoriatic arthritis treatment. Am J Manag Care 2016; 22 (8 Suppl): S225-37.
  • Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018, January 1). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. MDPI AG.
  • Pazyar, N., Yaghoobi, R., Rafiee, E., Mehrabian, A., & Feily, A. (2014). Skin wound healing and phytomedicine: A review. Skin Pharmacology and Physiology. S. Karger AG.
  • Puig-Sanza L. La psoriasis, ¿una enfermedad sistémica? Actas Dermo-Sifiliográficas 2007; 98: 377-447.
  • Timis TL, Orasan RI. Understanding psoriasis: Role of miRNAs. Biomed Rep 2018; 9: 367-74.

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.