Van een droge naar een gladde, egale en jeugdige huid

Om een zachte huid te krijgen en tekenen van ouderdom te voorkomen, is het ontzettend belangrijk dat je je huid goed hydrateert. Ook is het goed om de huid minstens één keer per maand te exfoliëren om dode huidcellen te verwijderen.

Onze huid wordt dagelijks blootgesteld aan allerlei factoren die ervoor kunnen zorgen dat deze droog en ongezond wordt. Dit heeft invloed op onze algehele gezondheid en geeft ons een verouderde uitstraling. De vrije radicalen die in vervuilde lucht zitten, sigarettenrook, hoge en lage temperaturen, uv-stralen en zelfs ons dieet drogen de huid uit en kunnen ervoor zorgen dat onze huid zijn jeugdige uitstraling verliest. Dit is erg nadelig voor mensen die er graag gezond en stralend uit willen zien. De schoonheids- en gezondheidsindustrie biedt ons gelukkig echter genoeg producten waarmee we goed voor onze huid kunnen zorgen en die de huid gehydrateerd houden, waardoor deze er glad, egaal en jeugdig uit zal zien.

Als jij een van de miljoenen mensen bent die last heeft van een droge huid, dan weet je waarschijnlijk wel dat je huid continue zorg en bescherming nodig heeft. In dit artikel bespreken we hoe je je huid kunt beschermen en regeneren zodat deze er optimaal uit zal zien.

Tips om je huid er glad, egaal en jeugdig uit te laten zien

  • Hoewel een warm bad een heerlijk begin kan zijn van de dag of juist erg ontspannend werkt vlak voor het slapengaan, is het belangrijk te onthouden dat heet water negatieve gevolgen kan hebben voor de gezondheid van de huid. Door jezelf voor langere tijd onder te dompelen in heet water verliest je huid zijn natuurlijke oliën. Koud water is voor de huid altijd het beste, maar ook een douche of bad met lauw water kan de natuurlijke gezondheid van de huid bewaren.
  • Behandel je huid tijdens het douchen zorgvuldig en kies hiervoor altijd de juiste producten. Ga voor producten die speciaal zijn gemaakt voor een droge of gevoelige huid en gebruik niet al te ruwe douchesponzen. Spuit antiperspiranten of deodoranten altijd alleen onder de oksel. Gebruik je deze producten namelijk op andere delen van het lichaam, dan kan dit de huid op deze plekken erg uitdrogen. En het belangrijkste om te onthouden voor na het douchen is dat je jezelf afdroogt door zachtjes op de huid te deppen in plaats van ruw over de huid te wrijven.
  • Gebruik na elke keer douchen of baden een vochtinbrengende crème. Wij raden producten aan die lanoline, minerale oliën, vaseline of hyaluronzuur bevatten – al deze ingrediënten staan erom bekend goed te zijn voor het behandelen van een droge huid. De beste manier om de huid gehydrateerd te houden is door gebruik te maken van essentiële oliën of een crème die vochtinbrengende ingrediënten bevat.
  • Exfolieer één keer per week om vervelende dode huidcellen te verwijderen. Blijf ver uit de buurt van exfolianten die chemicaliën bevatten en kies voor natuurlijke ingrediënten die de huid niet zullen uitdrogen. Het beste is om je eigen natuurlijke exfoliant te maken.
  • Eet gezond en gevarieerd en zorg voor een dieet dat rijk is aan producten die antioxidanten bevatten om vrije radicalen tegen te gaan. Eet voldoende groenten en fruit, en gezonde vetten als omega 3.
  • Drink minstens twee liter water per dag. Dit zal helpen de huid op natuurlijke wijze gehydrateerd te houden en zorgen voor die gezonde gloed.

Hydraterende maskers voor een jonger uitziende huid

Komkommerschijfjes

Onderstaand masker pakt je droge huid aan met behulp van drie van de meest krachtige ingrediënten tegen veroudering die er bestaan. Het zal je niet alleen helpen je huid te hydrateren, maar ook rimpels doen verdwijnen.

Ingrediënten

  • 2 eetlepels natuurlijke yoghurt
  • ½ komkommer, in schijfjes gesneden
  • 1 eetlepel honing

Bereiding

Meng deze ingrediënten goed samen in een grote kom. Bedek de huid volledig met dit mengsel, laat het vijftien minuten zitten en spoel het vervolgens af met koud water.

Masker om de huid te exfoliëren

exfolieren

Dit masker is de ideale oplossing om de huid te hydrateren en af te rekenen met dode huidcellen die zich op de huid verzameld hebben. De ingrediënten in dit mengsel werken niet alleen hydraterend, maar kunnen de huid ook reinigen en gladder en egaler maken en zo de tekenen van veroudering tegengaan.

Ingrediënten

  • 3 eetlepels havermout
  • 1 eetlepel natuurlijke, grove suiker
  • 2 eetlepels bijenhoning
  • Het sap van ¼ sinaasappel

Bereiding

Meng de ingrediënten goed met elkaar tot er een pasta ontstaat. Breng de pasta aan op een schone huid en masseer hem met cirkelvormige beweging in. Laat het masker vijftien minuten zitten en spoel het vervolgens af met koud water.