Zelfvertrouwen

Je zelfvertrouwen verbeteren na een relatiebreuk

Aan elke relatiebreuk, of deze nu traumatisch was of niet, zitten consequenties verbonden. Een van deze consequenties is de negatieve invloed die relatiebreuken hebben op ons zelfvertrouwen. Is het echter mogelijk om je zelfvertrouwen weer te verbeteren na een relatiebreuk?

Vrouwen en het syndroom van de bijenkoningin

Deskundigen erkennen het syndroom van de bijenkoningin niet. Toch zijn er vele mensen die hulp zoeken om het vast te stellen. Velen wijzen ook op de gedragingen die sommige vrouwen vertonen. Die zijn gebaseerd op competitiviteit.

Leer jezelf te aanvaarden zoals je bent!

Zelfvertrouwen is fundamenteel om je goed en gelukkig te voelen. Maar soms is het niet gemakkelijk om je zelfvertrouwen hoog te houden. Wat kan je doen? Leer jezelf te aanvaarden zoals je bent. Je zal alles duidelijker zien.

Zelfvertrouwen: de sleutel tot geluk

Zelfvertrouwen is de waardering of de aandacht die we voor onszelf hebben en het is de sleutel tot geluk. Wanneer een familielid komt te overlijden, onze relatie tot een einde komt of we geconfronteerd worden met andere negatieve situaties, dan…

Hoe kun je vrede sluiten met jezelf?

Ik wil vrede sluiten met mezelf. Want ik heb mezelf al zoveel pijn gedaan. Ik heb me laten leiden door zoveel verwarrende boodschappen, dat ik mijn eigen ergste vijand geworden ben.

Maak je je teveel zorgen over wat anderen denken?

Ben je bezorgd over wat anderen denken? Altijd proberen anderen te behagen of beslissingen te nemen om de goedkeuring van anderen te krijgen, kan je zo veel energie kosten dat het je geluk verwoest. Je zult jezelf in een neerwaartse…

Verbale mishandeling: ben jij hier een slachtoffer van?

Woorden zijn ongelofelijk krachtig. Ze kunnen je oppeppen of afbreken. Woorden kunnen je tot rust brengen of je kwetsen. Vele mensen vergeten dit. Spijtig genoeg kunnen woorden conflict veroorzaken. Wees aandachtig voor de signalen van verbale mishandeling. Verbale mishandeling is…

Hoe moet je vrouwelijke anorgasmie behandelen

Anorgasmie is een van de meest voorkomende seksuele stoornissen bij vrouwen, samen met het gebrek aan zin in seks. Het is het onvermogen om een orgasme te bereiken ondanks eerdere stimulatie en zin en opgewondenheid tijdens seksuele relaties. De voornaamste oorzaken…

7 tips om je zelfbeeld te verbeteren

Geef jij altijd alles, maar voelt het alsof het nooit goed genoeg is? Misschien is de reden dat jij niet gelukkig bent met jezelf niet je fysieke verschijning of je materiële bezittingen. Heb je weleens overwogen dat je misschien een verstoord zelfbeeld hebt?…