zalm

Heerlijke zalm in een citroensaus

Zalm is heerlijk en zeer voedzaam. Het is geweldig voor je gezondheid vanwege de hoge concentratie aan omega 3-vetzuren. Hieronder volgt een geweldig recept voor zalm in een citroensaus.

Jodium: een essentieel mineraal

Jodium is essentieel voor je lichaam. Volgens vele studies is het zelfs hét mineraal dat mensen wereldwijd het vaakst tekort komen, omdat het lichaam het niet synthetiseert en het mineraal rechtstreeks uit de voeding moet komen.