yoghurt

Aardbeiendrankjes: ideaal voor je dieet!

Wereldwijd gezien zijn aardbeien de meest gezochte bessen. Ook aardbeiendrankjes zijn populair. Ze hebben een aantal ongelooflijk positieve effecten op het lichaam, want ze werken onder andere ontstekingsremmend. Bovendien bevorderen ze de gezondheid van het beendergestel en van de ogen. Ze…

Hoe maak je zelf thuis een bosbessen kwarktaart?

Komen er gasten eten en wil je ze verrassen met een gezond dessert? Dit recept voor een bosbessen kwarktaart is erg makkelijk en geeft voldoening voor degene die erg van zoetigheid houdt, maar niet graag te veel suiker of bewerkte ingrediënten…

Zelf yoghurt maken, met alle voordelen

Heb je wel eens geprobeerd om zelf yoghurt te maken? Als het antwoord nee is, zullen we je vertellen dat het een makkelijk en goedkoop proces is dat niet veel tijd in beslag neemt. Natuurlijke yoghurt bevat veel voedingsstoffen en is heel…

Natuurlijke detox met blauwe bessen en yoghurt

Schadelijke gifstoffen uit voeding, medicijnen en de lucht kunnen zich ophopen in het lichaam. Een effectieve manier om je lichaam te reinigen van deze gifstoffen is door te ontgiften. Lees in dit artikel hoe je dit kunt doen met behulp…

6 huismiddeltjes die je nooit zou moeten proberen

Er een hoop verschillende recepten en huismiddeltjes waarvan gezegd wordt dat ze gezondheids- en schoonheidsproblemen behandelen en voorkomen. Daardoor zouden we niet diep in de buidel hoeven te tasten voor dure behandelingen. En we zouden onze levensstijlen kunnen verbeteren met…