wortel

Zes onbekende natuurlijke antibiotica

Niet alle aandoeningen waar we mee te maken krijgen hebben antibiotica nodig. Er kunnen andere volledig natuurlijke mogelijkheden zijn die de aandoening op precies dezelfde manier genezen, zoals de onbekende natuurlijke antibiotica in dit artikel. Sinds het begin van de…

Paarse wortels: voedzaam en goed voor gewichtsverlies

Wanneer we aan wortels denken, denken we meteen aan de mooie oranje kleur en niet aan paars. Nochtans waren paarse wortels het meest voorkomende type wortels in het verleden en werden ze veel vaker gegeten dan elk ander soort in Azië en Europa. Vroeger kwamen wortels voor in…

Ongelooflijke wortelsmoothies die je moet proberen

Wortelsmoothies zijn verfrissend, zitten boordevol voedingsstoffen en zijn een zeer goede manier om de dag te beginnen. Wortels zijn ook een onmisbaar onderdeel in een voedingspatroon dat rijk is aan voedingsstoffen en antioxidanten. Ze bevatten immers bètacaroteen, een onmisbaar element voor je…

Slijmproductie bestrijden met deze honing-wortelsiroop

Overtollige slijmproductie is een bekend symptoom van verkoudheden en andere ziektes die regelmatig het luchtwegsysteem treffen. Het is een lichaamsvloeistof die onder andere glycoproteïnen en antilichamen kan bevatten. De hoofdfunctie is om luchtwegen te smeren en te beschermen tegen externe invallers. Wanneer…

Zelf thuis worteltjes kweken

Misschien heb je thuis niet zoveel ruimte of heb je om andere reden de mogelijkheid niet om je eigen moestuintje te maken om worteltjes, tomaten, uien en andere producten in te verbouwen. Maak je echter geen zorgen. Bij een gebrek…

Acht onbekende voordelen van wortelsap

Iedereen weet dat wortelen goed zijn voor je huid en gezichtsvermogen, maar dit zijn niet de enige voordelen. Als je wortelsap drinkt, zal je de voordelen krijgen van alle voedingsstoffen van de rauwe groente, meer nog dan wanneer je ze kookt.

Hoe maak je heerlijke sap voor gewichtsverlies

Sap voor gewichtsverlies wordt steeds populairder, omdat het gewichtsverlies op een gezonde manier kan ondersteunen zonder dat je honger hoeft te lijden. Dit soort sap wordt meestal gekenmerkt door het gegeven dat ze caloriearm zijn en tegelijkertijd toch je lichaam voorzien…

Bieten voor je lever en je bloedbaan

Bieten zijn veel meer dan simpelweg een wortelgroente met een mooie kleur. Binnenin de prachtige paarse kern gaat namelijk een grote hoeveelheid antioxidanten en vitamines schuil die zeer heilzaam zijn voor je gezondheid. Daarom zou je bieten ook regelmatig aan je…

Sap vol antioxidanten om artritis te verlichten

Antioxidanten zijn erg belangrijk voor het lichaam. Probeer deze sap vol antioxidanten voor ondersteuning bij het beschermen tegen de effecten van vrije radicalen.  Vrije radicalen zijn moleculen die geproduceerd worden nadat voedsel afgebroken wordt in het lichaam. Ze ontstaan ook…