water

Milieuvriendelijk je badkamer reinigen

Het staat buiten kijf dat je badkamer netjes en smetteloos houden van groot belang is. Badkamers zijn een bron van bacteriën en vuilrestjes, daarom is het van belang de badkamer goed te reinigen. Voldoende aandacht voor hygiëne zorgt voor een…

Zo kan je mee-eters verwijderen

Mee-eters zijn een echte nachtmerrie, omdat ze normaal gesproken erg moeilijk te verwijderen zijn. Het is net of ze ‘vastzitten’ op je neus (voornamelijk) en dat ze nooit meer weg gaan. Ze zitten niet alleen op de gezichten van vrouwen,…

Symptomen van een magnesiumtekort

Een magnesiumtekort wordt doorgaans niet vastgesteld, omdat het magnesiumgehalte niet naar voren komt bij een routine bloedtest. Slechts 1 procent van het magnesium in ons lichaam wordt namelijk opgeslagen in de bloedbaan. Daarnaast is het zo dat de meerderheid van…

Tips om fruit en groente te wassen

Het eten van groente en fruit is van cruciaal belang voor onze gezondheid. Deze voedingsmiddelen leveren namelijk veel voedingsstoffen die helpen ons lichaam goed te laten functioneren. Daarnaast leveren ze ook een bijdrage aan een gezond immuunsysteem, dat onze weerstand tegen…

Is water drinken tijdens het eten goed?

Er zijn twee tegenstrijdige meningen met betrekking tot het argument of water drinken tijdens het eten goed is of niet. Alhoewel het waar is dat je niet zonder deze vloeistof kan leven en dat je lichaam voornamelijk bestaat uit water, beweert…

Ideaal voedsel om je darmen te reinigen

De taak van de darmen is de nodige voedingsstoffen uit het voedsel dat je geconsumeerd hebt te filteren, zodat deze door het lichaam opgenomen kunnen worden. De dunne darm is zo’n vijf tot zeven meter lang, de dikke darm meet tussen één…

Vele redenen om meer water te drinken

Weet jij wat de redenen zijn om meer water te drinken? Ondanks het feit dat vele voedingsstoffen en dranken namelijk van nature rijk zijn aan water en dus bijdragen tot ons dagelijkse noodzakelijke hoeveelheid daarvan, bevatten veel van deze voedingsstoffen…

Zuivere honing of vervalste honing?

Honing staat bekend om zijn vele positieve effecten op je gezondheid dankzij de grote hoeveelheid mineralen en vitamines die het bevat. Jammer genoeg is niet alle honing die je in de supermarkt vindt per se zuivere honing. Het wordt namelijk vaak…

Is het slecht om koud water te drinken?

Er is een misvatting dat het regelmatig drinken van koud water, vooral na het eten, ernstige ziektes zoals kanker veroorzaakt. Dit idee is ontstaan door de simpele speculatie dat het drinken van koud water na het eten de geconsumeerde vetten…

Ongezonde gewoontes die gezond lijken

Sommige populaire opvattingen hebben ertoe geleid dat onze samenleving jarenlang het idee in stand houdt dat bepaalde gewoonten goed voor onze gezondheid zijn, terwijl ze eigenlijk slechts een gevolg zijn van succesvolle reclame en marketing. Dit artikel zal je vertellen over de…

10 tips tegen vocht vasthouden

Vocht vasthouden kan zowel het gevolg zijn van een aantal fysiologische situaties, zoals menopauze, menstruatie en zwangerschap. Evenals van een aantal aandoeningen waar meestal lever, nieren, hart- en bloedvaten bij betrokken zijn. Vochtophoping of oedeem komt vaker bij vrouwen voor dan…

9 ontgiftende shakes

In dit artikel geven we het recept van 9 makkelijk te maken ontgiftende shakes waar je dus zeker weten van gaat genieten. Er zijn namelijk veel redenen om een ontgifting te proberen. Aangezien we er vandaag de dag vaak behoorlijk…

Wat vertelt acne over je gezondheid?

Acne is een aandoening op het gezicht, die ontstaat wanneer de talgklieren meer olie dan normaal produceren, waardoor poriën verstopt raken en dode cellen en talg verstrikt raken. Wanneer dit gebeurt, beginnen de welbekende puistjes en mee-eters te vormen, waarbij…

Wat te doen bij een brandwond?

Overmatige warmte kan brandwonden veroorzaken, die zeer ernstig en gevaarlijk zijn voor verschillende huidlagen. Een brandwond wordt geclassificeerd naargelang zijn ernst en intensiteit. Waar je ook op je lichaam een brandwond krijgt, je moet de plek onder lauw water houden. Dit…

Afvallen met het citroendieet

Behalve dat het een citrusvrucht is die rijk is aan vitamine C, bevat citroen ook enorme afslankende eigenschappen. Daarom gaan we dit citroendieet gebruiken, dat zeer effectief kan zijn.