water

Water drinken op de juiste manier

We worden er constant aan herinnerd dat we voldoende water moeten drinken zodat we ons lichaam kunnen zuiveren en onze gezondheid kunnen onderhouden. Weet jij echter hoe water drinken op de juiste manier eruit ziet? De hoeveelheid water die je drinkt…

Blijf jong door wekelijks te vasten

Door één keer per week te vasten, zul je de strijd tegen veroudering winnen. Je hoeft je dan minder druk te maken over het verstrijken van de tijd. Eenvoudige crèmes en behandelingen die je uitwendig toepast zijn volgens de studies niet…

Zelf thuis tomaten kweken

Aangezien tomaten een essentieel onderdeel van ons dieet uitmaken is er veel belangstelling voor zelf tomaten kweken.Omdat tomaten niet alleen een heerlijke smaak hebben, maar ook veel voedingsstoffen bevatten die ons lichaam en onze gezondheid nodig hebben. Je kunt ze…

10 gezonde tips om je lever te reinigen

De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam, omdat hij veel taken uitvoert die noodzakelijk zijn voor een goede gezondheid. Zo dient het orgaan als de grote reiniger, omdat hij gifstoffen elimineert die zich in het lichaam ophopen.…