voeten

Afvallen door te wandelen

We hebben het al meerdere keren gehad over de voordelen die wandelen kan bieden voor je gezondheid. Zo kan wandelen je humeur verbeteren, stress verlichten, je bloeddruk verlagen en nog veel meer. Er zijn maar weinig vormen van lichaamsbeweging net zo…

Teennagelschimmel en 7 dingen die je moet weten

Heb je scheurtjes in je nagel en zijn ze geel en jeuken ze? Misschien heb je wel teennagelschimmel! Leer over de 7 dingen die je moet weten over teennagelschimmel. Teennagelschimmel, of onychomycose, is een zeer veel voorkomende infectie. Je kan…

Slapen met sokken aan, goed of slecht?

Slapen met sokken aan kan helpen om je lichaamstemperatuur te reguleren, waardoor je het gedurende de nacht niet koud zult krijgen en dus ook niet wakker zult worden van de kou, wat er uiteindelijk dus voor zorgt dat je een betere…

Waarom heb je tintelende handen en voeten?

Het is waarschijnlijk dat je al meerdere keren een tintelende handen en voeten hebt gehad. Dat zal dan vooral gebeuren nadat je bijvoorbeeld te lang met je benen gekruist hebt gezeten. Dit is iets dat vaak voorkomt en zelden een teken…