vocht vasthouden

Waardoor kan vochtretentie ontstaan?

Vochtretentie, of het vasthouden van vocht, treft mannen en vrouwen over de hele wereld. Het kan in verschillende levensfasen gebeuren. De meest getroffen gebieden zijn de voeten, enkels , handen en buik. Maar waardoor kan vochtretentie ontstaan?

Vijf belangrijke tekenen van vochtretentie

Denk je dat je lichaam mogelijk vocht vasthoudt, maar ken je de tekenen van vochtretentie niet? Vochtretentie, ook wel oedeem genoemd, is een pathologische of niet-pathologische aandoening die wordt veroorzaakt door een overmatige ophoping van vocht in je weefsels. Wanneer het…

Wees alert op vroegtijdige signalen van hartfalen

Hartfalen verwijst naar het onvermogen van het hart om een voldoende hoeveelheid bloed rond te pompen om het metabolisch systeem te laten werken en het lichaam te voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Als de lichaamscellen onvoldoende gevoed worden, dan kan…

Ananas en komkommer tegen vochtretentie

Als je vocht vasthoudt, kun je dat op natuurlijk wijze afdrijven met diuretische voedingsmiddelen zoals ananas, komkommer en paardenstaart. Lees hier meer hoe je deze middelen tegen vochtretentie kunt gebruiken. Ontdek hieronder wat deze producten kunnen doen voor je lichaam…

Tips om vochtretentie te vermijden

Er zijn genoeg redenen waarom je last zou kunnen hebben van zwelling in de handen of benen: een lange dag op het werk, overgewicht, zwangerschap, het eten van te veel zout. Lees verder om enkele tips te weten te komen om…