Het is echt waar dat pruimen bijdragen aan onze gezondheid
Men spreekt over gedroogde pruimen als ze het grootste deel van hun water verloren hebben. Er blijft dan een uitgedroogd stuk fruit over dat gerimpeld en zwart...
Vezels
Vezelrijk voedsel dat kan helpen bij het afvallen
Als je vindt dat er wel een paar kilootjes af kunnen, dan kan het idee van een zeer streng dieet vrij overweldigend zijn. Sommige mensen vinden het heel...
Het magisch verbranden van buikvet met deze voedingsmiddelen
Er bestaan geen magische voedingsmiddelen of wonderdiëten. Wel zijn er voedingsmiddelen die je metabolisme versnellen en je helpen bij het verbranden van...
Vijf natuurlijke smoothies die de spijsvertering reguleren
De spijsvertering wordt gedefinieerd als een groep processen die in je lichaam plaatsvinden. Hun doel is onder andere om voedingsstoffen te absorberen en zich...
Zes voedingsmiddelen die galstenen bestrijden
Heeft je arts je verteld dat je last heeft van galstenen en dat je je dieet moet aanpassen? Er zijn een aantal voedingsmiddelen die galstenen bestrijden, wist...
Vier heerlijke recepten met havermout
We weten dat havermout een vezelrijke graansoort is die een hoge voedingswaarde heeft en essentiële aminozuren bevat die het lichaam helpen om zich te ontdoen...
Reinig je dikke darm met deze vijf huismiddeltjes
Je dikke darm is een zeer belangrijk deel van je spijsverteringsstelsel. De voornaamste taak die dit orgaan heeft is het verwijderen van afvalstoffen en het...
Constipatie verlichten met deze 5 smoothies
Constipatie is een spijsverteringsproces. Het vindt plaats wanneer de darm veranderingen ervaart die de optimale stoelgang belemmeren. ...
Constipatie voorkomen op natuurlijke wijze: negen gezonde tips
Constipatie is een spijsverteringsstoornis die optreedt wanneer je stoelgang trager wordt. En dit beïnvloedt het vermogen van de darmen om afvalstoffen uit...
Artisjokken, de beste natuurlijke remedie
Er zijn vele groentes die goed zijn voor je lichaam. En tussen die gezonde soorten bevindt zich ook artisjokken. Verbazingwekkend genoeg, helpt deze groente...