Reinig je dikke darm met deze vijf huismiddeltjes
Je dikke darm is een zeer belangrijk deel van je spijsverteringsstelsel. De voornaamste taak die dit orgaan heeft is het verwijderen van afvalstoffen en het...
Vezels
Constipatie verlichten met deze 5 smoothies
Constipatie is een spijsverteringsproces. Het vindt plaats wanneer de darm veranderingen ervaart die de optimale stoelgang belemmeren. ...
Constipatie voorkomen op natuurlijke wijze: negen gezonde tips
Constipatie is een spijsverteringsstoornis die optreedt wanneer je stoelgang trager wordt. En dit beïnvloedt het vermogen van de darmen om afvalstoffen uit...
Artisjokken, de beste natuurlijke remedie
Er zijn vele groentes die goed zijn voor je lichaam. En tussen die gezonde soorten bevindt zich ook artisjokken. Verbazingwekkend genoeg, helpt deze groente...
Meer vitamine E in je dagelijkse voeding met deze 6 voedingsmiddelen
Vitamine E is ook bekend onder de naam alfatocoferol. Het is een voedingsstof die kan worden opgelost in vet. Het valt op vanwege de krachtige antioxidante...
Zes fantastische positieve effecten van lijnzaadwater
Weet je welke geweldige gunstige effecten van lijnzaadwater bekend zijn? ...
7 natuurlijke remedies die hypertensie verminderen
We gebruiken de bloeddruk om de kracht te meten waarmee het bloed na iedere hartslag de wanden van de bloedvaten raakt. Een waarde van 120/80 wordt als...
Wist je dat haver je cholesterol onder controle kan houden?
Havermout bij het ontbijt eten geeft je energie en voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om de dag door te komen. Het is ook in staat om je spiegels van...
Tips om minder koolhydraten te eten
Veel van wat je dagelijks eet, bevat koolhydraten. Misschien is dat een van de redenen dat je er niet in slaagt om gewicht te verliezen. ...
Houd je cholesterol onder controle met deze smoothies
Cholesterol is een soort lipide die zich in het bloed bevindt. ...