Een heleboel gezinnen eten iedere dag salade, omdat mensen van dit simpele gerecht houden of omdat het licht en gezond…
We krijgen er vroeg of laat allemaal wel eens mee te maken: constipatie. Naar het toilet gaan wordt een nachtmerrie.…
Als we één orgaan moeten noemen dat taken uitvoert die essentieel zijn voor je gezondheid, dan zou het wel de…
Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom dat veroorzaakt kan worden door slechte slaap, een drukke dag op het werk of een vermoeiende…
Jarenlang werd er gedacht dat bananen gewichtstoename veroorzaken, omdat ze meer suiker en calorieën bevatten dan andere vruchten. De gezondheidsvo...
Havermout is over de hele wereld een van de meest geconsumeerde granen. Dit is veelal dankzij zijn voedzame en energetische…
Appels staan bekend als een zondige vrucht vanwege Adam en Eva. Dit overheerlijke fruit is daarentegen een natuurproduct met vele gezonde…
Door de voedingsmiddelen die we eten, voegen we verscheidene giftige stoffen aan onze lichamen toe gedurende de dag. Als we…
Wist je dat aubergine een van de meest geneeskrachtige voedingsmiddelen is die je aan je dieet kunt toevoegen? De groente is…
Kan constipatie gevaarlijk zijn voor onze gezondheid? Constipatie komt veel voor en is een aandoening die behandeld moet worden terwijl je ook&hell...
Aambeien zijn erg onaangenaam en kunnen zelfs zeer pijnlijk zijn. Veel mensen hebben maar al te vaak last van dit…
De plant waar we het in dit artikel over hebben heeft een veel mildere smaak dan uien en past in…
Afvallen met een appel per dag, kan dat? Tegenwoordig gaat afvallen niet meer alleen om het uiterlijk; een gezond gewicht handhaven…
Een van de meest voorkomende en ongemakkelijke spijsverteringsproblemen dat een groot aantal mensen over de hele wereld treft, is constipatie.&hell...
Misschien heb jij regelmatig last van aambeien en denk je dat je alleen staat met deze pijnlijke kwaal. Niets is…
De menopauze is voor vrouwen een kritiek moment op zo veel verschillende vlakken. De veranderingen die plaatsvinden in je lichaam…
Wat nog verrassender in de oren klinkt is dat voedingsspecialisten en onderzoekers ontdekten dat je kan afvallen én brood eten tegelijkertijd. Bela...
Ananas is welbekend in diëten die rijk zijn aan vezels, maar laten we ook de ananasenzymen niet vergeten. Naast de…
De belangrijkste taak van de dikke darm is het opslaan, verwerken en uitscheiden van afvalstoffen die het lichaam niet nodig…
Je kunt overal tips vinden om gemakkelijk af te vallen: je calorie-inname beperken, meer proteïnen eten, meerdere kleine maaltijden eten verdeeld o...
Constipatie is een vaak voorkomend en vervelend probleem, dat voor heel wat ongemak tijdens je dagelijkse activiteiten kan zorgen. Gelukkig zijn er...
