vet

De onbekende voordelen van druivenpitten

Wanneer we druiven eten, verwijderen we vaak de druivenpitten en het steeltje. Dit deel van de vrucht is echter net zo voedzaam als de druif zelf. De pitjes zijn misschien klein, maar hebben een hoop geneeskrachtige eigenschappen. Lees dit artikel om…

Zijn eieren goed of slecht voor je?

Sommige mensen zijn voor het eten van eieren en anderen zijn ertegen, of het nu dagelijks is of wekelijks. Sommigen zeggen dat dit voedsel veel positieve eigenschappen voor het lichaam bevat en anderen zeggen dat het niet goed voor je gezondheid is.…

Tips voor een platte buik die echt helpen

Veel mensen dromen ervan een platte buik te hebben. Dit is niet enkel belangrijk voor hun uiterlijk, maar ook voor hun gezondheid. Voor de meeste mensen is dit echter een moeilijk te bereiken doel, omdat ze resultaten verwachten zonder er…

Het slechtste voedsel dat je kunt eten

Zoals we wel al weten is gezonde voeding de sleutel tot een gezond leven. Hoe gezonder we daarom eten, hoe beter we ons vaak zullen voelen. Door ongezonde voeding voelen we ons niet alleen slechter, maar krijgen we ook gezondheidsproblemen.…

Weet jij wat hamburgers echt zijn?

Er doen veel verhalen de ronde over het rauwe materiaal dat gebruikt wordt voor het bereiden van het zogeheten ‘fastfood’. Er zijn dan ook verschillende onderzoeken verricht om erachter te komen waar dit voedsel nu eigenlijk van gemaakt is. Lees…

Heb je leververvetting? Herken de symptomen

Een ongezonde levensstijl, overgewicht hebben of niet goed eten zijn allemaal factoren die kunnen leiden tot leververvetting. Experts zeggen dat dit een van de meest voorkomende ziektes van onze tijd is, maar gelukkig is deze ziekte omkeerbaar. Door het volgen…

Studies raden aan magere melk te vermijden

Is magere melk wel zo gezond als we vroeger dachten? De afgelopen jaren werden heel wat vraagtekens gesteld bij de traditionele opvatting dat koemelk voedzaam is en bijdraagt tot een goede gezondheid. Het overgrote deel van de mensen volle melk…

Keukengerei natuurlijk reinigen

Elke dag gebruiken we veel verschillende soorten keukengerei in de keuken, die naderhand schoon gemaakt moeten worden om de aangekoekte voedingsresten te verwijderen. Er zijn vandaag de dag een hoop schoonmaakproducten beschikbaar die het makkelijk maken om vet, voedsel en…

Een slanke taille met deze recepten

Heb je ook reeds gemerkt dat zelfs na het volgen van een succesvol dieet waarbij je gewicht kwijtraakte en je figuur terugkwam, het toch moeilijk is opnieuw die slanke taille terug te krijgen? De heupen en taille zijn namelijk de…

10 voedingsmiddelen die vet verbranden

We weten allemaal dat vet verbranden en afvallen niet makkelijk is, maar het is niet onmogelijk. Of het nu is omdat je een beter figuur of betere gezondheid wilt hebben, of om beide redenen, het verliezen van gewicht is een iets…

Ontdek 13 alternatieve tips met cola

Wie heeft er nog nooit gehoord van cola? Het drankje is bekend en geliefd tot in de verste uithoeken van de wereld. Misschien niet het meest gezond om te drinken, maar hier hebben wij een aantal tips met cola verzameld om…

Waar zijn kipnuggets echt van gemaakt?

We zijn allemaal wel bekend met die heerlijke gefrituurde kipnuggets die in bijna elke fastfoodketen of zelfs onze eigen vriezer gevonden kunnen worden. We zien ze overal en hun knapperige, gouden korstje verleidt ons om verscheidene verrukkelijke advertenties te bekijken. Waar…