Vet

Natuurlijke remediesVijf natuurlijke middelen tegen cellulitis: probeer ze!

Cellulitis is een esthetisch probleem dat wordt veroorzaakt door veranderingen van het bindweefsel in het lichaam. Dit zorgt voor een…

Uiterlijk en verzorgingVerminder cellulitis met deze 6 natuurlijke alternatieven

Cellulitis is een schoonheidsprobleem dat vaak de natuurlijke schoonheid van een vrouw aantast. Het wordt veroorzaakt door de opstapeling van&helli...

Natuurlijke remedies6 manieren om verhoogde triglyceriden te verminderen

Je hoort veel over hoe slecht cholesterol is voor je gezondheid, maar hoe zit het met je triglyceriden? Zij zijn eigenlijk…

Gezonde gewoontes6 bronnen van gezonde vetten voor een uitgebalanceerd dieet

Regelmatige consumptie van bronnen van gezonde vetten is een voedingsgewoonte die je lichaam in topvorm kan houden. Hoewel het idee…

Uiterlijk en verzorgingVerklein grote poriën met deze 5 natuurlijke behandelingen

Grote poriën vormen een esthetisch probleem veroorzaakt door onevenwichtigheden in je zweetklieren. Tegelijkertijd verhoogt dit de afscheiding van ...

Menselijk lichaamVijf gezonde voedselsoorten die je cholesterol verlagen

Gebakken en gefrituurde producten, boter, volvette kaas en sommige vleessoorten bevatten allemaal grote hoeveelheden verzadigde vetten. Deze verzad...

Oefeningen en sportenOntdek de ongelooflijke voordelen van Zumba

Sport is een van de belangrijkste aanbevelingen in het algemeen om je te helpen een stabiel gewicht te handhaven en…

GewichtsverliesDe beste drankjes om vet te verbranden

Als je probeert gewicht te verliezen, dan zorg je voor een gezond dieet en voldoende beweging. Gebruik ook de volgende…

ReceptenDe voordelen van zalm en een geweldig recept

Het eten van zalm is een van de beste opties wanneer je probeert een gezond leven te leiden zonder dat…

Wist je dit?8 gezonde voedingsmiddelen die niet zo gezond zijn

Heb je besloten om een gezonde levensstijl aan te nemen? Voor sommige mensen kan dit komen door het verlangen naar…

Uiterlijk en verzorgingEen lichaam waar je van houdt dankzij deze natuurlijke geheimpjes

Een lichaam waar je van houdt, wie wil het niet. Om dit doel te kunnen bereiken, heb je maar twee…

GewichtsverliesIs het waar dat hoe meer je zweet, hoe dunner je wordt?

Het is een bekende mythe dat des te meer je zweet tijdens je training, des te meer kilo's je kwijtraakt.…

Voedingswaarde5 vetrijke voedingsmiddelen die je kunt eten

Wanneer we aan vetrijke voedingsmiddelen denken, dan gaan we er automatisch vanuit dat ze ongezond zijn. De hoeveelheid ultrabewerkte voeding&helli...

Gezonde gewoontes10 tips om meer calorieën te verbranden zonder te sporten

De eerste tip die je altijd hoort als je zoekt naar een manier om meer calorieën te verbranden, is sporten. Sporten…

Uiterlijk en verzorgingTips voor het verminderen van vetrollen onder je armen

Je hebt misschien wel gevoeld dat het oncomfortabel was toen je je beha aantrok. Niet alleen verschijnt er een deuk…

Uiterlijk en verzorging7 tips om je figuur natuurlijk te vormen

Een gevormd lichaam is slank, maar met rondingen. Het is sterk en gezond met een mooie geronde en gevormde uitstraling.…

Natuurlijke remediesLeververvetting bestrijden met 6 alternatieve behandelingen

Leververvetting, ook bekend als steatose in de medische terminologie, is een aandoening die steeds vaker voorkomt in de hedendaagse maatschappij.&h...

Gezonde gewoontesVerlaag je cholesterol door deze 6 strategieën te gebruiken in de keuken

Cholesterol is een lipide die je lichaam nodig heeft om op zijn best te functioneren. Het is immers betrokken bij…

Wist je dit?Voedsel dat je beter kunt vermijden als je astma hebt

Mensen met astma zijn vaak op zoek naar zelfgemaakte recepten van voeding die ze kunnen eten zonder last te krijgen…

Gewichtsverlies3 vetverbrandende soepen die je zou moeten proberen

Deze vetverbrandende soepen zijn gemaakt met verse groenten en hebben bekendheid gekregen als een snelle manier om gewicht te verliezen.…

Gezonde gewoontesDe 5 beste vetverbrandende aerobicsoefeningen die je thuis kan doen

Wanneer het aankomt op vet verbranden, zijn aerobicsoefeningen een van de beste manieren. Reguliere cardio draagt bij aan een betere activiteit van...