Vertering

Gezonde gewoontesVijf verrassende voordelen van papaja die je vast niet kende

Papaja's komen oorspronkelijk uit Centraal-Amerika. Ze groeien aan een hoge boom die tot 10 meter hoog kan worden. Hij heeft…

Natuurlijke remedies6 laxerende middelen zonder bijwerkingen

De toename in het aantal patiënten met constipatieproblemen heeft onder andere gezorgd voor een significante stijging in de consumptie van…

Natuurlijke remediesMaak kennis met de geweldige voordelen van chiazaden!

Heb je al eens kennisgemaakt met de voordelen van chiazaden? Chiazaden zijn een inheems product uit Centraal-Amerika. Daar gebruikten de…

Natuurlijke remedies9 vruchten die constipatie bestrijden

Uiteraard zijn de darmbewegingen van elke persoon anders. Maar als je slechts twee of drie keer per week ontlasting produceert…

ReceptenStop dat opgeblazen gevoel op een natuurlijke manier met 5 smoothies!

Wil je een slanke en platte buik? Zou je ook graag af willen van dat opgeblazen gevoel? Dan moet je…

GewichtsverliesVier manieren om groene thee te drinken om gewicht te verliezen

Groene thee is een van de populairste dranken ter wereld, niet alleen omdat mensen ervoor kiezen om groene thee te…

Gezonde gewoontesWat is het beste moment om bepaalde voedingsmiddelen te eten?

Het gaat niet zozeer over wat je eet als je het hebt over in gewicht aankomen of afvallen. In plaats…

Gezonde gewoontesNegeer nooit de aandrang om naar de wc te gaan

Je lichaam is ontworpen om alles te elimineren dat het niet nodig heeft. Dit is dan ook de reden dat je…

Gewichtsverlies8 voedselcombinaties om gewicht te verliezen

In veel gevallen hangt gewicht verliezen niet alleen af van voldoende beweging of van het hebben van een gebalanceerd eetpatroon. Een…

Gezonde gewoontes6 bronnen van gezonde vetten voor een uitgebalanceerd dieet

Regelmatige consumptie van bronnen van gezonde vetten is een voedingsgewoonte die je lichaam in topvorm kan houden. Hoewel het idee…

GezondheidAcht redenen om meer kaneel te gebruiken in je voeding

Kaneel is een specerij dat jouw recepten een specifieke, lekkere smaak kan geven. Je kunt het ook gebruiken voor zijn…

Gezonde gewoontesWat zeggen de vorm en de kleur van je stoelgang over je gezondheid?

De kleur van je stoelgang moet bruin zijn, niet erg licht of donker. Dit wordt beschouwd als een normale stoelgang.…

Gezonde gewoontesDrink een half uur voor de maaltijd een glas water

Drink een glas water een half uur voor je maaltijden. Dat is erg goed voor de gezondheid. Daarbij willen we…

Natuurlijke remedies10 milde laxeermiddelen om constipatie te verlichten

Constipatie is een veel voorkomende aandoening die bij alle leeftijden voorkomt. Het bestaat uit een chronisch probleem met de stoelgang.…

Gezonde gewoontesDe voordelen van citroenwater

In het artikel van vandaag gaan we het hebben over de voordelen van citroenwater. Water is van essentieel belang voor onze lichamen. Een paar dagen...

Natuurlijke remediesSiroop om spijsverteringsproblemen te behandelen

De meeste zelfgemaakte siropen die wij kennen worden gemaakt van ingrediënten die kunnen helpen om verkoudheid, een zere keel, hoest…

Wist je dit?Heb je last van brandend maagzuur?

Deze spijsverteringsstoornis komt steeds vaker voor. Brandend maagzuur wordt gekenmerkt door een brandend en onaangenaam gevoel in de maag en&helli...

Natuurlijke remediesZeven verrassende manieren om honing te gebruiken

Honing is een geneeskrachtig voedingsmiddel dat meerdere gebruiksmogelijkheden heeft: wonden behandelen, het genezingsproces ondersteunen, de huid ...

Andere behandelingenDrink dit natuurlijke laxeermiddel om je lichaam te reinigen

Mensen die het moeilijk vinden hun darmen te legen, moeten vaak vertrouwen op een laxeermiddel dat bij de drogist wordt verkocht…

Natuurlijke remedies6 gezondheidsvoordelen van citroensap

Vers citroensap dat je zelf hebt geperst is iets dat makkelijk te verkrijgen is en heel goed voor je gezondheid. Om…

Natuurlijke remedies10 ongelooflijke gezondheidsvoordelen van appelazijn

Appelazijn is een natuurlijk product dat over de hele wereld gebruikt wordt, zowel voor culinaire als geneeskrachtige doeleinden. In de…