stress

Welk effect heeft stress op vrouwen?

Iedereen ervaart op een bepaald punt in zijn/haar leven wel eens stress. Op die momenten, wanneer iets ons helemaal lijkt op te slokken en we ons onder druk gezet voelen, begint ons lichaam bepaalde veranderingen te ondergaan en wordt ons…

5 tips om depressie te voorkomen

In dit artikel zullen we je vijf tips geven om depressie te voorkomen. Onthoud echter dat dit geen exacte wetenschap is en dat het advies van een therapeut in elk geval onmisbaar is. Probeer deze tips om depressie te voorkomen…

Grijs haar natuurlijk behandelen

Sta je voor de spiegel en merk je hier en daar enkele grijze of zilveren haren op? Wanhoop niet te vroeg, want dit hoeft niet te betekenen dat je ouder wordt. Grijs worden staat namelijk niet langer synoniem voor oud…

Een aneurysma voorkomen en herkennen

Medische deskundigen definiëren een aneurysma als een abnormale uitpuiling van een slagader die veroorzaakt wordt door zwakheden in de slagaderwand. Vooral vrouwen van boven de vijftig krijgen vaak te maken met deze ernstige aandoening. Wil je een aneurysma voorkomen en…

De psychologie van kleur

Als je erover nadenkt zouden we ons leven niet in zwart en wit kunnen leven. Alles zou saai en vervelend zijn. Wist je ook dat kleuren je fysieke en mentale welzijn zouden kunnen beïnvloeden? In dit artikel zullen we de…

Anti-verouderingstips uit de Himalaya

De levensverwachting in landen zoals Tibet, Bhutan, Nepal en India is opvallend. Ben je nieuwsgierig naar de anti-verouderingstips van de bevolking uit de Himalaya, mis dan het artikel hieronder niet! Waarschijnlijk heb je wel eens berichten gelezen over de mensen die in het Himalayagebergte leven en…

Je angst testen

We hebben allemaal in ons leven wel eens last van angst. Dit kan een beetje onzekerheid zijn, maar ook een echte angstaanval. Wat je ervaring met angst ook is, je zou er altijd van op de hoogte moeten zijn en…