stress

Waarom slapen we slecht?

We maken ons wel eens zorgen over de aanbeveling om 7 tot 8 uur onafgebroken te slapen. Helemaal wanneer we midden in de nacht wakker worden en binnen één of twee uur niet weer in slaap kunnen vallen. Het zorgt…

Maagzweren natuurlijk behandelen

Maagzweren zijn wonden in de slijmlaag van de maag. Ze komen voornamelijk voor bij mensen die ouder zijn dan 50 jaar en meer bij mannen dan bij vrouwen. In dit artikel zullen we je informeren over enkele natuurlijke en huisgemaakte…

Koffie drinken op gezonde manieren

Verschillende mensen hebben verschillende meningen voor en tegen de consumptie van koffie. Sommigen zeggen dat het slecht voor je gezondheid is, anderen zeggen dat het veel natuurlijke voordelen bevat. Dat hangt echter allemaal af van een aantal factoren, zoals hoeveel…