stress

Zeven symptomen van stress die je niet mag negeren

Stress is een natuurlijk lichamelijk proces. Wanneer je bepaalde externe omstandigheden ervaart, genereert dit een fysiologische of psychologische reactie. Deze reactie bestaat uit een reeks symptomen van stress die jouw normale emotionele balans kunnen verstoren. Elke situatie die een bedreiging of…

4 adviezen om te stoppen met klagen

Klagen is een gewoonte die veel mensen hebben. Het is erg moeilijk om te stoppen met klagen. Waarom is dit? Het idee om het slachtoffer te zijn van bepaalde omstandigheden is erg verleidelijk.

Vaginale schimmelinfecties bestrijden

Veel vrouwen krijgen ergens in hun leven te maken met vaginale schimmelinfecties. Het wordt ook wel vaginitis genoemd. Het belangrijkste symptoom van vaginitis is een branderig gevoel en pijn. Tevens is er sprake van de productie van een vies ruikende afscheiding.…

6 natuurlijke dranken om beter te kunnen slapen

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond leven. Maar helaas is slapeloosheid een heel gewoon probleem. Het kan op ieder moment in ons leven optreden als gevolg van stress. In een ideale situatie wil je een gemiddelde van 8…

Symptomen van en tips voor stresshoofdpijn

Stress is stijfheid of spanning die veroorzaakt wordt door verschillende angstige of overweldigende situaties. Deze situaties kunnen leiden tot psychologische stoornissen of psychosomatische reacties, waaronder stresshoofdpijn.

Ken de 5 gevaarlijkste gezondheidsgewoontes

Het leven van mensen bestaat uit verschillende gewoontes. En dus ook uit gezondheidsgewoontes. Er is echter een aantal dat meer opvalt dan anderen. Naarmate de tijd verstrijkt, kunnen deze gewoontes een probleem gaan vormen en zelfs tot de gevaarlijkste gezondheidsgewoontes…