stevia

5 suikervervangers die je zult willen kennen

Steeds meer mensen zijn op zoek naar gezonde, natuurlijke suikervervangers. Tenslotte is het consumeren van te veel geraffineerde suiker een van de factoren die in verband staat met het ontwikkelen van metabole problemen of hart- en vaatziekten. De voedingsindustrie heeft deze effecten…

5 voedingsmiddelen die zoete trek verminderen

Een van de meest voorkomende oorzaken van overgewicht is impulsief eten. Dat zorgt ervoor dat je ongecontroleerd allerlei soorten ongezond voedsel binnenkrijgt dat rijk is aan suikers, bloem en ongezonde vetten. Om dit tegen te gaan, gaan wij kijken naar een…

Zijn zoetstoffen schadelijk voor je gezondheid?

Het merendeel van de producenten van bewerkte voedingsmiddelen en dranken gebruikt kunstmatige zoetstoffen bij hun productie. Op die manier trekken ze klanten aan die zich zorgen maken over hun gewicht en die geen suiker willen eten omwille van de grote…

Tips voor een gezondere alvleesklier

We weten allemaal wel dat we een alvleesklier (pancreas) hebben. Maar de meesten van ons weten niet welke rol dit orgaan speelt in ons lichaam. Ook weten velen van ons niet hoe we problemen ermee kunnen herkennen. In dit artikel leggen…

Recept huisgemaakte citroentaart

Heb je zin om een heerlijk en eenvoudig receptje klaar te maken? Probeer dan deze heerlijke, frisse citroentaart uit. Hij bevat niet alleen weinig calorieën, maar is bovendien verfrissend, lekker en een supergezonde lekkernij, waar elk lid van het gezin zeker en…