slapen

8 redenen om pompoenpitten te eten

Ben jij een van die mensen die de pompoenpitten weggooit als je een recept met pompoen maakt? Denk de volgende keer nog eens na! Deze pitten met uitgesproken smaken bevatten namelijk vele voedingsstoffen die zeer goed voor het lichaam zijn.

6 manieren om watermeloenschil te gebruiken

Watermeloen is een extreem gezonde fruitsoort. Het is perfect om je gehydrateerd te houden en de gifstoffen uit je lichaam te verwijderen. Echter, we missen vaak een deel van de watermeloen wanneer we het eten: de watermeloenschil.  Normaal gesproken eindigt deze in de…

Trucs om slaapapneu te bestrijden

In dit artikel willen we je wat trucs leren, zodat je de effecten van slaapapneu kunt bestrijden of zelfs voorkomen. Slaapapneu is een aandoening die verhindert dat je tijdens je slaap goed ademhaalt. Je ademhaling kan zelfs meerdere secondes stoppen…

De 4 beste slaapposities voor jou en je partner

Ondanks dat slapen met je partner je relatie versterkt, is het ook waar dat het delen van een bed er op neer komt dat je soms rare slaapposities aanneemt, waaronder sommige die schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid. Dat is waarom,…