Schouders

Hoe kan je schouderpijn behandelen?

Je dagelijkse activiteiten, overmatige spanning of slecht slapen kunnen de oorzaak zijn van schouderpijn. Je gewrichten, ligamenten, pezen en botten kunnen beschadigd raken door plotselinge of herhalende bewegingen. In dit artikel willen we je vertellen hoe je schouderpijn kan behandelen.

Zeven oefeningen voor sterkere schouders

Door de hele geschiedenis heen stond het hebben van brede, sterke en mooi gevormde schouders symbool voor kracht, macht en autoriteit. Wat betreft je uiterlijk en je lichaamsbouw spelen de schouders ook een belangrijke rol. Dit lichaamsdeel vormt namelijk de…