Rust

Jaren gaan voorbij en je wordt ouder. Dat betekent dat je meer verantwoordelijkheden moet nemen. Vaak gaan ze ook gepaard…

Tegenwoordig ervaren veel moderne gezinnen een gebrek aan ruimte in huis. Ruimte besparen in huis kan echter op een hoop…

We hebben van tijd tot tijd allemaal te maken met hoofdpijn. Het is nooit een goed idee om een hoofdpijn door…

Velen verwarren angst en stress en denken dat dit hetzelfde is, maar vandaag zullen we een aantal grote verschillen tussen…

'Demp je stemgeluid.' 'Wacht buiten.' 'Bezoekuren eindigen om zes uur.' Misschien is het ziekenhuis een van de menselijke instellingen met…

Er bestaan vrouwen die hun hele leven wijden aan anderen: aan de kinderen die ze moeten opvoeden, de familieleden die…

Etherische oliën zijn natuurlijke, therapeutische producten met heerlijke geuren. Je kunt ze dus op meerdere manieren in het huis gebruiken. We…

Verplichtingen, druk, zorgen, problemen... Al deze stressvolle aspecten van het leven kunnen op een hele negatieve manier samenkomen in je…

Een rusteloze geest laat geen pauzes toe en verhindert rust. Je springt van de ene bezorgdheid naar de andere, van…

Endometriose is, zoals we waarschijnlijk allemaal wel weten, een chronische ziekte. De oorzaak van deze ziekte, die gekenmerkt wordt door…

Als je een chronisch gebrek aan slaap hebt of minder dan 7 uur per dag slaapt, dan heeft dit een negatieve invloed op je gezondheid. Beetje bij beetje zal je merken…

In het artikel van vandaag zullen we zeven makkelijke manieren met je doornemen om je geest te ontspannen op de…

Emotionele balans en stabiliteit komt tot stand door een rustige atmosfeer te creëren. Ook wordt het gereguleerd door een innerlijke…

Gezegd wordt dat de dood Mbah Gotho is vergeten. Ook wordt gezegd dat zijn verhaal klopt en dat deze man…

Je weet best dat je regelmatig tijd voor jezelf nodig hebt, maar toch betrap je jezelf er steeds op dat je…

Vriendelijkheid in je dagelijkse leven is een manier om respectvolle en gevoeligere interacties tot stand te brengen. Gebaren die gedreven worden door…

Soms worden we moe, bereiken we onze grens en laten we gewoon los. Soms betekent huilen helemaal niet dat je opgeeft…

Hoewel het waar is dat Montessori-technieken net zo bewonderd als bekritiseerd zijn, blijft het een interessant onderwerp dat we zowel in het…

Moeilijke tijden kloppen bij ons aan zonder dat we ze hebben uitgenodigd. En wat nog erger is, is dat je er…

Angst wordt gekenmerkt door extreme bezorgdheid en onzekerheid. Het zorgt ervoor dat je twijfelt aan alles en iedereen om je…