Tien effectieve manieren om rugpijn tegen te gaan
Rugpijn is tegenwoordig een zeer veelvoorkomend probleem in het dagelijks leven van een hoop mensen: acht op de tien mensen hebben er weleens last van. Het is...
rugpijn
Rug- en nekpijn verlichten: enkele oefeningen en adviezen!
Tegenwoordig behoren rug- en nekpijn tot de meest voorkomende problemen. Dat is vooral te wijten aan een slechte houding. Maar hoe kun je rug- en nekpijn...
Verbeter je houding en verminder je rugpijn!
Hoe zit het met jouw houding? Wist je dat je rugpijn kan verlichten? Verbeter je houding en je rug zal je dankbaar zijn! ...
Rugpijn verlichten met deze drie activiteiten
Zou je graag je rugpijn verlichten willen? ...
Maak kennis met de 11 beste rekoefeningen voor de rug!
Wanneer heb je voor het laatst enkele rekoefeningen voor de rug gedaan? ...
Verlicht lage rugklachten op natuurlijke wijze
Een hoop mensen hebben last van lage rugklachten. Sommige mensen staan na een nacht slecht geslapen te hebben op met rugpijn, of omdat ze in de verkeerde...
4 aanbevelingen voor het verlichten van lage rugpijn
De meeste volwassen hebben ten minste één keer in hun leven te maken gehad met lage rugpijn. Het is niets meer dan een druk op de basis van de wervelkolom,...
Behandel rug- en nekpijn op een natuurlijke manier!
Computers, tablets en smartphones... in ons leven zijn ze allemaal voortdurend aanwezig. We gebruiken deze toestellen om relaties te beginnen en te behouden,...
9 natuurlijke manieren voor het verminderen van rugpijn
Acute lage rugpijn is een erg veel voorkomende aandoening, waardoor veel mensen op zoek zijn naar manieren voor het verminderen van rugpijn. De rugpijn...
Chronische lage rugpijn: oorzaken en behandelingen
Chronische lage rugpijn komt zowel bij mannen als bij vrouwen vaak voor. Het treedt op bij mensen van alle leeftijden, zelfs bij jonge mensen. ...