rugpijn

De beste yogahoudingen voor rugpijn

Rugpijn is misschien de meest voorkomende aandoening die we dagelijks ervaren. Voor het grootste deel komt dit door te veel tijd staand of zittend door te brengen. Beide impliceren een stijve houding die na korte tijd tot een vervelende rugpijn…

Acht medische oorzaken van rugpijn

Pijn in de onderrug is één van de gezondheidsproblemen die elk jaar tot het hoogste aantal medische consultaties leiden. Een slechte houding kan één van de oorzaken van rugpijn zijn. Maar ook irritatie of achteruitgang van sommige structuren in het…

7 stretches om van rugpijn af te komen

Rugpijn is een kwaal uit de 21e eeuw. Daar is geen twijfel over mogelijk. Rugpijn komt vooral door een slechte lichaamshouding. Ook kan het worden veroorzaakt door te veel uren achter de computer te zitten. Het kan een chronisch probleem…

Waarom je last hebt van rugpijn

Een van de meest voorkomende problemen in de huidige maatschappij is rugpijn, van de nek tot aan het middel. Rugpijn kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, vooral een slechte houding, slaapgebrek of te veel lichamelijke activiteit. Wil je antwoorden op je vragen over rugpijn?…