recepten

4 voedzame desserts met weinig ingrediënten

We hebben een lijst opgesteld met recepten voor voedzame desserts die in korte tijd te maken zijn. We hebben immers steeds minder tijd voor huishoudelijk werk zoals koken. Daarom zijn deze voedzame desserts handig en perfect om je gezin te…

Probeer deze heerlijke recepten met visfilet

Om echt evenwichtig te eten moet je minstens één keer per week vis klaarmaken. Dat is de reden waarom we jou deze smaakvolle recepten met visfilet voorstellen. Je zal er ongetwijfeld van houden. Ze zijn ook gemakkelijk te maken en…

Heerlijke recepten voor een broodje tonijn

Als je gewoon iets gezonds en lichts wilt eten, is het maken van een heerlijk broodje tonijn thuis je beste optie. Slechts een paar minuten en veel creativiteit zijn voldoende om een heerlijke en voedzame snack te maken.

Probeer deze toetjes met weinig calorieën

Er lijkt veel verkeerde informatie te zijn over de inhoud van snoep en toetjes. De meeste toetjes worden bijvoorbeeld geassocieerd met ongezondheid, en slecht voor het gewicht. Eigenlijk is dit echter niet per se waar.  In dit artikel zien we…

2 recepten met Coca-Cola en kip

Coca-Cola en kip is een trendy combinatie die mensen op het internet en over de hele wereld benieuwd heeft gemaakt. Deze smakelijke gerechten brengen de zoetheid van cola samen met de malsheid van kip en bereiken zo een unieke smaak.…

4 driedaagse detox-diëten

Detox-diëten zijn korte termijn voedingsregimes die zijn ontworpen om gifstoffen uit je lichaam te elimineren. Ze zijn ook handig om resultaten als gevolg van eerdere excessen ongedaan te maken en je voor te bereiden op een gezonder dieet.

4 toetjes voor mensen met diabetes

Elke dag worden er nieuwe en verbeterde recepten ontwikkeld om je maaltijden nog lekkerder te maken. En toetjes staan bijna bovenaan dit lijstje. Daarom delen we in dit artikel enkele van de beste toetjes voor mensen met diabetes.