Het leven heeft veel ups en downs en we weten niet altijd hoe we daarmee moeten omgaan. Angst en onwetendheid zijn zeer krachtige vijanden in ons dagelijks leven. Daarom kan het erg handig zijn om emotioneel sterk te zijn. Vooral…
Geloof het of niet: optimisme versterkt je immuunsysteem. Door alle negatieve dingen die je overkomen op een positieve manier te proberen bekijken, zal je minder ziek worden en je gelukkiger voelen. Lees er meer over in dit artikel.
Dankzij deze gezonde gewoontes kun je beter met het leven omgaan, omdat ze je in staat stellen om controle over je leven te krijgen.
Wil je strategieën leren waarmee je het negatieve ombuigen kunt tot iets positiefs? Over het algemeen worden we omringd door negativiteit, maar heel vaak zorgt ons perspectief en onze kijk op de zaken ervoor dat we de situatie erger of…
De meesten van ons hebben wel gehoord van positieve psychologie, en sommigen passen deze positieve benadering misschien zelfs al toe in hun dagelijkse leven om geluk te bereiken en goede dingen naar zich toe te trekken.
Er zijn diverse redenen waarom zoveel mensen beginnen met mediteren. Stress, angsten en het niet weten hoe zij hun emoties onder controle kunnen krijgen. Als we het hebben over meditatie, denken we er vaak niet aan dat er heel veel verschillende…
We houden allemaal van citaten die ervoor gemaakt lijken te zijn om je te inspireren als je het gevoel hebt dat het leven even tegen zit. Sommige van ons ‘verzamelen’ ze zelfs, omdat we weten dat we ze vroeg of laat nodig…
Je huidige situatie gaat nooit perfect worden. Hij is vol met negatieve omstandigheden en dingen waar je van wilt ontsnappen, maar er is niets anders wat je kunt doen dan het onder ogen zien. Werkt het voor jou om ontberingen…
We weten allemaal hoe onweerstaanbare mensen zijn en hoe ze ons doen voelen. Ze hebben iets speciaals: een charisma en charme die verder reikt dan hun fysieke uitstraling. In eerste instantie denken we misschien dat iemand geboren wordt met dit…
Misschien is het niet onze dagelijkse gewoonte om anderen het goede toe te wensen. Wellicht zijn we het ook niet gewend om dagelijks de goede dingen en de goede mensen in onze omgeving te omarmen.
Aangezien we het verleden niet kunnen veranderen, moeten we onszelf richten op het heden en de toekomst en een positieve houding weten te behouden, zodat ons heden en onze toekomst zo vruchtbaar en welvarend mogelijk zullen zijn.
Als je wil, kun je tegelijkertijd zelf de belangrijkste persoon in je leven en je beste vriend zijn. Als dit iets is dat je echt wil, moet je opletten hoe je met jezelf praat en hoe je van elke dag…
Met welke houding heb jij vandaag je huis verlaten? Soms hebben we het gevoel dat al het goede uit ons dagelijks leven verdwenen is, dat ons bestaan niets meer is dan een een complexe verstrengeling van tegenslagen waarin niets lijkt te werken. We…
Hoffelijkheid biedt een hoop voordelen. Het resoneert niet alleen in anderen, maar is ook positief voor onszelf. Op emotioneel niveau kan het ervoor zorgen dat we in harmonie zijn met de mensen om ons heen.
Genegenheid tonen naar een ander is een respectvolle manier om hem in zijn ziel te raken. Gebruik de juiste woorden en uitdrukkingen en probeer anderen vooral altijd te zien alsof ze een deel van jou zijn.
