Planten

Je bloedsuikerspiegel verlagen met 8 planten

Tegenwoordig lijden veel mensen aan een te hoge bloedsuikerspiegel. Meestal is dit het gevolg van overconsumptie van zoete voedingsmiddelen en een onevenwichtige voeding in het algemeen. Je kan je bloedsuikerspiegel verlagen met planten. Hoge glucosespiegels in het bloed kunnen pre-diabetes of…

Zelf thuis tomaten kweken

Tomaten zijn een essentieel onderdeel van ons dieet, omdat ze niet alleen een heerlijke smaak hebben, maar ook veel voedingsstoffen bevatten die ons lichaam en onze gezondheid nodig hebben.