persoonlijke groei

Vier manieren om wilskracht te vergroten

Er zijn tijden wanneer een uitdaging groter lijkt te zijn dan het in werkelijkheid is. Dit leidt tot negatieve gedachten en we geven op zelfs voordat we de uitdaging werkelijk aangaan. Er zijn echter manieren om wilskracht te vergroten. 

Leer grenzen stellen in je persoonlijke relaties

Als je jezelf afvraagt of je in je persoonlijke relaties grenzen stelt, dan zal het antwoord hoogst waarschijnlijk “nee” zijn. Waarom? Misschien omdat je een relatie beschouwt als een band waarbij je alles moet geven. Maar op die manier loop…