peer

Revitaliseer je lichaam met dit supergezonde sap!

Sap van peer, biet en spinazie… heerlijk! Als je het nog nooit geprobeerd hebt, loop deze kans om een natuurlijk en verjongend recept te ontdekken, waarmee je je lichaam kunt revitaliseren, je immuunsysteem een boost kunt geven en je dag…

Moeten we de schil van fruit eten?

Er bestaat veel verwarring over of we nu wel of niet de schil van fruit, zoals appels, peren, citrusvruchten, druiven, etc., moeten opeten. Andere, zoals banaan en ananas, zullen je zelfs verrassen. In dit artikel leggen we je uit wanneer…

3 gezonde smoothies om af te vallen

Natuurlijke sappen en gezonde smoothies zijn een geweldige manier om verschillende voedingsmiddelen te combineren, die je beetje bij beetje helpen vet te verbranden. We leggen je uit hoe dit in zijn werk gaat met drie recepten voor heerlijke en gezonde smoothies.