‘Digestie’ verwijst naar een complexe reeks processen die verantwoordelijk zijn voor het opnemen van voedingsstoffen uit ons voedsel en het verwijderen van het afval dat het lichaam niet nodig heeft. Deze smoothie van papaja en amandelmelk zal ons daarbij helpen.
Je hebt het Engelse gezegde ‘An apple a day keeps the doctor away‘ (een appel per dag houdt de dokter op afstand) vast wel eens gehoord. In Spanje hebben ze een soortgelijk spreekwoord: ‘Een papaja per dag houdt de dokter op…
Papaja’s komen oorspronkelijk uit Centraal-Amerika. Ze groeien aan een hoge boom die tot 10 meter hoog kan worden. Hij heeft geen takken, maar de bladeren reiken tot aan de top van de boom. De vrucht is aan de buitenkant geel…
Er bestaan vele mythen over of je nu wel of niet papaja mag eten wanneer je aan diabetes lijdt. Vele mensen hebben ervoor gekozen om papaja onmiddellijk uit hun dieet te schrappen. Dat komt omdat ze denken dat ze door dit…
Iedereen weet hoe heilzaam papaja is. Dat komt door de grote hoeveelheid antioxidanten, vitaminen, mineralen en verteringsenzymen die ze bevatten. Dat laatste element is een essentieel ingrediënt van een gezond dieet. Echter ook papajabladeren bieden heel wat voordelen.
Kiwi’s komen oorspronkelijk uit China en worden nu al jaren succesvol in vele landen gekweekt. De vrucht bevat weinig calorieën, veel vezels, vitamines en mineralen die heel goed kunnen zijn voor de gezondheid. In dit artikel zullen we vijf heerlijke kiwismoothies met…
Papaja is een fruitsoort die rijk is aan antioxidanten, vitaminen, spijsverteringsenzymen en mineralen. Deze zijn namelijk allemaal goed voor de gezondheid. We raden aan om papaja regelmatig op te nemen in je voedingspatroon bijvoorbeeld in smoothies.
Chiazaad is een energierijk voedingsmiddel dat in één klap over de hele wereld hartstikke populair werd toen men er eenmaal achterkwam hoeveel gunstige eigenschappen dit zaad heeft. Deze zaden zijn afkomstig uit Guatemala en Mexico en behoren dankzij hun geweldige…
In dit artikel delen we een recept met papaja en citroen dat je zal voorzien van alle voordelen die je nodig hebt om je maag te kunnen ontgiften. Waarom is dit dan nodig? Eten is een van de grootste vormen…
Exfoliëren is een schoonheidsbehandeling die te allen tijde deel zou moeten uitmaken van je huidverzorgingsroutine. Hoewel je alleen af en toe mag exfoliëren, is het zeer belangrijk te onthouden dat exfoliëren de verwijdering van dode huidcellen en andere onzuiverheden die de…
Papaja is een heerlijke vrucht, die zeer beroemd is geworden vanwege de vele voordelen van de vrucht zelf en de papajazaden voor de gezondheid, namelijk: Het hoge gehalte aan vezels Calcium Fosfor Ijzer Papaïne Thiamine Niacine Vitaminen Deze stimuleren in…
Vaak hebben mensen het niet eens door als ze last hebben van darmparasieten. Als je huisdieren hebt dan kunnen parasieten nog makkelijker worden overgedragen. De symptomen die met deze aandoening gepaard gaan zijn meestal: maag- en darmklachten anale jeuk eetstoornissen nervositeit…
Fruit eten is absoluut noodzakelijk om gezond te blijven, maar sommige fruitsoorten kunnen je ook helpen om gewicht te verliezen op een natuurlijke manier. In dit artikel zullen we je uitleggen welke fruitsoorten je het beste in je dagelijkse voedingspatroon…
Wist je dat een goed functionerend zicht de inname van een aantal voedingsstoffen als vitamines en mineralen vraagt? En wist je dus dat je je zicht kunt verbeteren met gezonde smoothies? Heel veel mensen lijden aan een bepaalde vorm van verminderd…
Er wordt vaak gezegd dat papaja de fruitsoort bij uitstek is voor een goede gezondheid. Het heeft een zoete, lekkere smaak en een prachtige oranje kleur. Diep verborgen in de pulp zit een component dat bekend staat als papaïne, een…
