ontgiften

Water drinken op de nuchtere maag

75% van de spieren, 90% van de hersenen, 22% van de beenderen en 83% van het bloed zou uit water bestaan. Als je nadenkt over deze getallen, dan merk je vanzelf hoe essentieel het voor ons lichaam is om dagelijks…

Goed fruit voor een plattere buik

We willen allemaal een plattere buik hebben. Niet alleen om gezondheidsredenen, maar ook in esthetisch opzicht. We voelen ons beter in onze kleren, ons figuur ziet er beter uit en onze algehele uitstraling is gezonder. Maar hoe bereiken we dit doel? Met…

Ideaal voedsel om je darmen te reinigen

De taak van de darmen is de nodige voedingsstoffen uit het voedsel dat je geconsumeerd hebt te filteren, zodat deze door het lichaam opgenomen kunnen worden. De dunne darm is zo’n vijf tot zeven meter lang, de dikke darm meet tussen één…

Huismiddelen met citroen

De citroen…  Een spannende smaak met ongelooflijke therapeutische krachten, een vrucht die al wordt bewonderd sinds de oudheid om zijn vele gezonde eigenschappen en om zijn pittige en verfrissende smaak, die een eindeloze verscheidenheid van voedsel kan verrijken. Daarom bestaan er…

11 planten voor snel gewichtsverlies

Gewichtsverlies is meer dan een uiterlijke behoefte. De beste manier maakt gebruik van natuurlijke producten zonder schadelijke effecten op onze gezondheid. Denk hierbij bijvoorbeeld aan planten om snel gewichtsverlies te bevorderen. Het is belangrijk om je lichaam in vorm te…

9 ontgiftende shakes

In dit artikel geven we het recept van 9 makkelijk te maken ontgiftende shakes waar je dus zeker weten van gaat genieten. Er zijn namelijk veel redenen om een ontgifting te proberen. Aangezien we er vandaag de dag vaak behoorlijk…

Vet verbranden met groene sapjes

Groene sapjes of smoothies worden steevast aanbevolen om het lichaam te ontgiften en tegelijkertijd een aantal kilo’s vet te verbranden. Door de hoge concentratie aan vitamines en mineralen zijn ze hiervoor bijzonder geschikt en zal je zien dat ze vast…

18 indicatoren van leverproblemen

Het is erg belangrijk dat we leverproblemen leren herkennen, aangezien dit orgaan cruciaal is voor onze gezondheid. De lever is een orgaan dat veel verschillende vitale functies van ons lichaam uitvoert, zoals ontgifting, infecties bestrijden, vitaminen en energie opslaan en…

Afvallen met het citroendieet

Behalve dat het een citrusvrucht is die rijk is aan vitamine C, bevat citroen ook enorme afslankende eigenschappen. Daarom gaan we dit citroendieet gebruiken, dat zeer effectief kan zijn.