ontgiften

7 redenen om je lever te ontgiften

Je lever is een van de belangrijkste organen in je lichaam en is elke dag verantwoordelijk voor het uitvoeren van cruciale taken. Daarom is de lever van essentieel belang voor zowel je gezondheid als je levenskwaliteit. Het is dus belangrijk…

10 gezonde tips om je lever te reinigen

De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam, omdat hij veel taken uitvoert die noodzakelijk zijn voor een goede gezondheid. Zo dient het orgaan als de grote reiniger, omdat hij gifstoffen elimineert die zich in het lichaam ophopen.…

11 planten die je helpen vermageren

We hebben het op Gezonder Leven al meerdere malen geschreven en kunnen niet genoeg benadrukken dat succesvol vermageren een totaalaanpak vraagt, waarbij je langzaam maar zeker een vaste routine opbouwt van lekker gezond eten, gedurende de dag voldoende water drinken en…

Je lever reinigen met bieten

Een sedentaire leefstijl, een slecht dieet, vervuiling of het gebruik van chemicaliën zijn onder andere factoren die ervoor kunnen zorgen dat er te veel gifstoffen in ons lichaam aanwezig zijn. Gelukkig kunnen we onze lever op natuurlijke wijze reinigen door…

Infusies om de dikke darm te reinigen

Wat bovendien nog vaker voorkomt is dat mensen het laatste gedeelte van het ingewandenstelsel, de dikke darm, verwaarlozen. Nochtans voert de dikke darm ook heel wat essentiële lichaamsfuncties uit, zoals hydrateren, afval verwerken en het synthetiseren van vitamines. Het is daarom…

Ontgift je blaas op natuurlijke wijze

Bij de opslag en verwijdering van urine speelt de blaas een cruciale rol in ons lichaam. Geloof het of niet, het is tevens een orgaan dat zeer gevoelig is voor ziekten, ontstekingen, infecties, hyperactiviteit en zelfs kanker. Ontgift je blaas…

10 voedingsmiddelen die vet verbranden

We weten allemaal dat vet verbranden en afvallen niet makkelijk is, maar het is niet onmogelijk. Of het nu is omdat je een beter figuur of betere gezondheid wilt hebben, of om beide redenen, het verliezen van gewicht is een iets…