nek

5 belangrijke feiten over nekpijn

Nekpijn kan veroorzaakt worden door een slechte houding, maar ook door aanhoudende stress. Het is daarom belangrijk om enkele feiten over nekpijn te kennen. In sommige gevallen evolueert deze nekpijn tot een chronische pijn. Zo kunnen aspecten zoals artrose of…

8 tips voor een betere houding

Een slechte houding is niet alleen onaantrekkelijk en vaak de oorzaak van rug- of nekpijn. Maar het kan ook leiden tot chronische en aanhoudende problemen, zoals chronische vermoeidheid, hernia, slechte lichaamsopstelling etc.