Nekpijn bestrijden met deze eenvoudige oefeningen
De nek is voor veel mensen een van de lichaamsdelen is die het meeste lijdt onder hun routine. Vooral de dagelijkse stress die ons werk ons bezorgt en enkele...
nek
Behandel rug- en nekpijn op een natuurlijke manier!
Computers, tablets en smartphones... in ons leven zijn ze allemaal voortdurend aanwezig. We gebruiken deze toestellen om relaties te beginnen en te behouden,...
Pak klachten aan met negen eenvoudige oefeningen voor nekpijn
Heb je last van nekpijn? Dit kan inderdaad heel vervelend zijn. Het kan een gevolg zijn van een slechte houding tijdens het slapen. Of misschien heb je te veel...
Een stijve nek: 5 tips die zeker zullen helpen
Een trapeziuscontractuur of een stijve nek komt meer voor dan je zou denken. Het is een vervelende aandoening, die je belemmert in je beweging. Je krijgt last...
Zeg gedag tegen nekpijn met deze 6 natuurlijke oplossingen
Nekpijn is een bekend probleem dat veroorzaakt wordt wanneer de spieren in dit gebied zich samentrekken, wat het moeilijk maakt om je hoofd te bewegen. In...
Cervicale spondylosis: symptomen en behandelingen met natuurlijke middelen
Cervicale spondylosis of osteoartritis van de nek kan veel verschillende oorzaken hebben. Toch is dit een ontwikkeling die gewoonlijk bij het ouder worden...
Cervicobrachiaal syndroom: pijn die vanuit de nek naar de armen uitstraalt
De naam ligt misschien niet echt vlot in de mond, maar het cervicobrachiaal syndroom komt vaker voor dan we denken. Het is een pijn die in de halsstreek en...
Zes oefeningen om van nekpijn af te komen
Heb je weleens zo erg last gehad van je nek dat je de hele dag rondliep als een robot? ...
5 belangrijke dingen over nekpijn
Nekpijn kan veroorzaakt worden door een slechte houding, maar ook door aanhoudende stress. Het is daarom aangeraden om op je houding en stressniveau te letten...
Zes gewoontes die nekpijn veroorzaken
Ongeveer 67% van de wereldbevolking heeft last van nekpijn. Hoor jij hierbij? ...