Met elke hartslag pompt je hart bloed door je slagaders. Wanneer de druk van elke hartslag hoger is dan normaal, dan wordt dit hypertensie (met andere woorden een hoge bloeddruk) genoemd. Er zijn echter voedingsmiddelen die je kunnen helpen bij…
Sint-Janskruid heeft vele positieve effecten. Je kan dit kruid als thee, in capsules of in de vorm van olie kopen. Voeg het toe aan je voedingspatroon. Het kan je namelijk helpen om vele gezondheidsproblemen op te lossen of te voorkomen.…
Je haar is een zeer belangrijk deel van je lichaam en heeft het vermogen om je algehele ‘look’ te maken of te breken. Het hebben van een gezonde hoofdhuid is ook noodzakelijk voor gezond haar. Dit deel van het lichaam…
Koken laat absoluut sporen in je keuken achter. Je hoeft alleen maar naar je werkbladen te kijken om te snappen waarover we het hebben. Want de werkbladen zitten bijna altijd vol spetters of smerige vlekken van voeding. Maar je hoeft…
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) is een van de meest voorkomende planten die in veel verschillende landen wordt gebruikt in oude gezondheids- en schoonheidsremedies. Deze aromatische plant is gunstig voor vele aandoeningen. De voordelen van rozemarijn maken het een essentieel ingrediënt in…
Je lichaam zuiveren en een gezonde levensstijl nastreven – dit zijn zaken die steeds populairder worden.
Creatine is een organisch aminozuur dat ons kan helpen om onze spieren te versterken en te ontwikkelen. Het wordt verkregen uit dierlijk voedsel of, als we geen vlees eten, uit supplementen.
Veel mensen hebben regelmatig last van ingegroeide teennagels. Dit kan erg pijnlijk kan zijn. Mensen die hier aan lijden voelen zich vaak hulpeloos. Veel van hen brengen daarom regelmatig een bezoek aan een podotherapeut om te voorkomen dat hun ingegroeide…
Teunisbloem, waarvan de wetenschappelijke naam oenothera is, is een soort kruid dat in een periode van één jaar ontkiemt. Oorspronkelijk groeit het in gebieden in Noord-Amerika, Azië en Europa, en het wordt al jarenlang gebruikt als medicinale plant.
De schildklier is een vlindervormige klier in de hals. Hij is verantwoordelijk voor de productie van het schildklierhormoon dat je hormonale balans en het metabolisme, de temperatuur en de hartslag van het lichaam in stand houdt. Wanneer hij stopt met…
Wist je dat het mogelijk is om je eigen zalf voor spataderen van knoflook en citroen te maken?
Adaptieve colitis is een andere term voor prikkelbaredarmsyndroom. Kort uitgelegd is dit een aandoening die bestaat uit periodes waarin iemand last heeft van een opgezette buik en veranderingen in de stoelgang. Meestal wisselen deze symptomen af tussen perioden van constipatie…
Schimmelnagels behandelen is niet zo moeilijk, want het is de meest voorkomende vorm van schimmel aan de tenen.
Ouderdomsvlekken zijn kleine vlekken die verschijnen op de huid. Ze zijn meestal het gevolg van een te lange blootstelling aan de zon of van ouderdom. In dit artikel zullen we vijf gemakkelijke remedies bespreken waarmee ouderdomsvlekken behandelen een koud kunstje…
Diabetes voorkomen, vocht afdrijven en helpen om gewicht te verliezen – grapefruit kan het allemaal denkt men.
Wil je graag leren hoe je op een natuurlijke manier een eind kan maken aan gasvorming? De meeste mensen zullen met een volmondig ‘ja’ antwoorden. Want gasvorming is vervelend en iedereen heeft in bepaalde mate last van. In dit artikel…
Ben je op zoek naar enkele natuurlijke remedies waarmee je snurken voorkomen kan?
Deze heerlijke tropische vrucht heeft te veel eigenschappen om allemaal in één artikel op te noemen. Je zou kunnen zeggen dat het een van de meest geneeskrachtige vruchten ter wereld is. Wil je weten wat guave allemaal voor je lichaam…
Het eten van fruit en groenten is essentieel voor je lichaam. Groente- en fruit zijn ook belangrijk in hun rol als bron van eiwitten, calorieën, koolhydraten, vitamines en mineralen. Kort gezegd: allemaal elementen die brandstof zijn voor het menselijk lichaam.…
Laurierblaadjes (ook wel laurierbladeren genoemd) worden vaak als kruid in de keuken gebruikt. Laurierblaadjes zijn goed voor je gezondheid. Als je dat nog niet wist, lees dan verder om erachter te komen wat ze voor je kunnen doen!
