menstruatiekrampen

Menstruatiekrampen tegengaan met yoga

Op sommige dagen van de menstruatiecyclus kan de pijn werkelijk onverdraaglijk zijn. Als je liever geen pijnstillers inneemt, maar ook niet in bed wilt liggen lijden, dan raden wij aan om bepaalde yogahoudingen te proberen. Deze rustige, harmonieuze bewegingen kunnen…