meloen

Ongelooflijke wortelsmoothies die je moet proberen

Wortelsmoothies zijn verfrissend, zitten boordevol voedingsstoffen en zijn een supergoede manier om de dag te beginnen. Wortels zijn een onmisbaar onderdeel in een voedingspatroon dat rijk is aan voedingsstoffen en antioxidanten. Ze bevatten bètacaroteen, een onmisbaar element voor je lichaam om…

6 manieren om watermeloenschil te gebruiken

Watermeloen is een extreem gezonde fruitsoort. Het is perfect om je gehydrateerd te houden en de gifstoffen uit je lichaam te verwijderen. Echter, we missen vaak een deel van de watermeloen wanneer we het eten: de watermeloenschil.  Normaal gesproken eindigt deze in de…

Gewicht verliezen met koude meloensoep

Als je af wilt vallen, probeer dan deze koude meloensoepen. Ze zijn een geweldige aanvulling op je maaltijden. Je zal ze zeker heerlijk vinden, vooral als je het soort persoon bent dat geen tijd heeft om te koken.

Natuurlijke drankjes tegen mentale vermoeidheid

Mentale vermoeidheid: op sommige momenten heb je er meer last van dan andere. Zware werklast, moeilijke persoonlijke verantwoordelijkheden, stressvolle periodes of zware uitputting kunnen ervoor zorgen dat we mentaal compleet vermoeid raken. Maar wat als je onderstaande natuurlijke drankjes in je…