Gezonder Leven

Gezonder Leven
  • Gezonde gewoontes

      Doe deze oefening om vet te verbranden en je houding te verbeteren

      Het verbranden van vet is niet altijd gemakkelijk. En meestal kost het net een beetje meer inspanning. Extra inspanning zoals het uitvoeren van bepaalde...

      Pijn bij carpaletunnelsyndroom? Yoga helpt!

      Tegenwoordig kom het carpaletunnelsyndroom heel veel voor. Dat komt omdat we elektronische toestellen en computers veel te veel gebruiken. Het...

      Onvoldoende slaap kan ernstige gevolgen hebben

      Hoe goed slaap je volgens jou? Denk je dat je goede slaapgewoonten hebt? Vaak gebeurt het dat je door je werk of door je dagelijks activiteiten een...

      Producten die je juist wel of niet op een lege maag  moet eten

      Wat eet je normaal gesproken op een lege maag? Mensen kiezen niet altijd voor de goede producten bij het ontbijt. Tenslotte eten veel mensen iets gemakkelijks...

      Vijf oefeningen om angst onder controle te houden

      Angst is een emotionele gemoedstoestand die gepaard gaat met bezorgdheid, spanning en vrees. Mensen die last hebben van angst voelen zich vaak hopeloos...
  • Natuurlijke middelen

      Zeg vaarwel tegen constipatie met 5 natuurlijke middeltjes

      Constipatie is een veel voorkomende aandoening van de spijsvertering. Het aantal patiënten met dit probleem is zelfs groter dan die met milde...

      8 tips om zonder enige inspanning dagelijks te ontgiften

      Wil je je lichaam reinigen en de gifstoffen verwijderen? Zou je graag je gezondheid verbeteren en het ideale gewicht bereiken? Volg dan deze tips om dagelijks...

      5 thuisbehandelingen om gezichtsbeharing te verwijderen

      Gezichtsbeharing is een van de grootste rivalen van de vrouwelijke schoonheid. Niet alleen omdat het constant weer tevoorschijn komt, maar ook omdat het...

      De weinig bekende geneeskrachtige eigenschappen van sinaasappelschil

      Sinaasappelen behoren tot een van de meest gegeten fruitsoorten ter wereld. Vele mensen weten echter niet dat ook de sinaasappelschil waardevol is. Het bevat...

      Drink elke dag een eetlepel appelazijn en ervaar de voordelen

      Weet jij hoeveel voordelen je kan ervaren door elke dag een eetlepel appelazijn te drinken? Als dit voor jou een compleet nieuw gegeven is, weet dan dat...
  • Opvallend

      Een hartaandoening tast niet enkel je hart aan

      De Society for Vascular Surgery in Chicago legt uit hoe een hartaandoening normaal gezien verband houdt met atherosclerose. Deze aandoening tast dus niet...

      Vijf tips voor het verminderen van beenkramp

      Krampen zijn onvrijwillige samentrekkingen van de spieren en worden ook wel spierspasmen genoemd. Ze kunnen lichte tot zware pijn veroorzaken. Ze kunnen ook...

      Acht kenmerken van een vitamine C-tekort

      Het is geen geheim dat vitaminen een belangrijke rol spelen. Ze zijn fundamenteel voor je gezondheid en zorgen ervoor dat je lichaam correct werkt. Van deze...

      Welke voedingsmiddelen maken je slaperig?

      Voel je je echt slaperig direct na de maaltijd? Dit is meestal het resultaat van bepaalde voedingsmiddelen. De beste remedie om slaperigheid na het eten...

      Wat zijn de voedingsmiddelen die migraine verergeren?

      Waarschijnlijk ken je zelf al de verschillende redenen waarom je last krijgt van migraine en hoofdpijn. Te veel werken en onvoldoende rusten zijn bijvoorbeeld...
  • Schoonheid

      Arganolie: een doeltreffend middel voor een mooiere huid

      Arganolie is een natuurlijk product uit de zaden van de arganboom. Deze boom komt oorspronkelijk uit het zuidoosten van Marokko. Het is een natuurlijke...

      Tien huismiddeltjes voor zachtere hielen

      Gebarsten hielen wijzen, onder andere, op een slechte voetverzorging en uitdroging. Daarnaast kunnen gebarsten hielen ook gevolgen hebben voor je...

      Een strakkere gezichtshuid met deze vijf natuurlijke middeltjes

      Voortdurend blootgesteld worden aan de zon en gifstoffen zijn factoren die een directe invloed hebben op de elasticiteit en stevigheid van je huid. Hiertoe...

      Je nagels versterken met zelfgemaakte lotion

      De nagels van je vingers zijn een belangrijk onderdeel van vrouwelijke schoonheid geworden. Tenslotte vullen ze niet alleen je imago aan. Ze zijn ook een...

      Ouderdomsvlekken voorkomen met vier huismiddeltjes

      Na verloop van tijd begint onze huid van kleur te veranderen en beginnen er kleine ronde vlekjes te ontstaan, met name in ons gezicht en op onze...
  • Recepten

      4 manieren om groene thee te drinken

      Aanvankelijk was groene thee een modeverschijnsel. Nu is het bijna een onmisbaar drankje geworden. Tegenwoordig is het heel gewoon om dagelijks groene thee te...

      5 recepten voor drankjes om gewicht te verliezen

      Anders dan sporten en het volgen van een gezond en gebalanceerd dieet, zijn er ook recepten te vinden die vochtophopingen voorkomen en ook je metabolisme...

      3 antioxidante sapjes om vroegtijdige veroudering tegen te gaan

      We beginnen met verouderen vanaf het moment dat we geboren worden, maar er is een bepaald moment waarop we ons realiseren dat dit gebeurt. Iedere persoon...

      Maak zelf dit middeltje met ananasschil en herstel je darmflora

      We doen het allemaal: ananasschillen gooien we altijd weg. Het is echter een geweldig ingrediënt waarmee je een gefermenteerd drankje kan maken dat zal helpen...

      Maak zelf je eigen deodorant!

      Over de hele wereld wordt het gebruik van natuurlijke deodorant steeds populairder, want het is niet alleen goed om slechte geuren te neutraliseren. De...
  • Gewichtsverlies

      Wil je afvallen? Sla de avondmaaltijd dan niet over!

      Er bestaan veel mythes als het gaat om diëten en hoe je het beste af kunt vallen. Een daarvan is dat het een goed idee om de avondmaaltijd over te slaan. In...

      Acht makkelijke manieren om snel 100 calorieën te verbranden

      Calorieën verbranden is niet altijd even makkelijk. Dankzij deze acht manieren om snel 100 calorieën te verbranden, kan het wel een stuk makkelijker...

      Let op deze valkuilen als je probeert gewicht te verliezen!

      Het is voor niemand een geheim dat je dieet een belangrijke rol speelt om gewicht te verliezen. Hou wel rekening met een aantal valkuilen, want ze kunnen...

      Troostvoeding: hoe kan je ermee stoppen?

      Ken je die scène waarin een verdrietig meisje huilend op de bank ligt voor de televisie met een grote bak roomijs? Dat gebeurt dus niet alleen in de...

      7 tips voor het verbranden van vet en het genereren van spiermassa

      Tegenwoordig willen we niet alleen dun zijn. We willen vooral slanke, sterke en gezonde lichamen. Om dit te bereiken, moeten we net zo veel focussen op het...
  • Seks en relaties

      6 oefeningen voor fantastische seks

      Voldoende bewegen is een essentiële vereiste om in conditie te blijven, je figuur te onderhouden, je gewicht onder controle te houden en overgewicht tegen te...

      Oog in oog met adolescentie: geef de moed niet op

      Niemand kan ontkennen dat de adolescentie een ingewikkelde levensfase is. We hebben het allemaal doorgemaakt: stemmingswisselingen, woede naar familieleden of...

      Moeders, laat je leiden door je instinct

      Wie heeft nog nooit de vrees gevoeld geen goede moeder te zijn? Het is normaal dat je jezelf dit soort vragen stelt, maar maak je niet te veel zorgen....

      Hoe we oud worden, is afhankelijk van ons geslacht

      Heb je je ooit afgevraagd of mensen op een verschillende manier oud worden? Zou dit afhangen van het feit of ze een man of een vrouw zijn? Sommigen...

      Zelfverkozen afzondering: wat moet je veranderen?

      Zelfverkozen afzondering is een isolement dat iemand vrijwillig kiest omdat het iets is dat ze willen of nodig hebben. Er zijn echter mensen die het als iets...
Home » meloen

meloen

Recepten

Ongelooflijke wortelsmoothies die je moet proberen

Wortelsmoothies zijn verfrissend, zitten boordevol voedingsstoffen en zijn een supergoede manier om de dag te beginnen. Wortels zijn een onmisbaar onderdeel...
Gezonde gewoontes

6 geweldige manieren om watermeloenschil te gebruiken

Watermeloen is een extreem gezonde fruitsoort. Het is perfect om je gehydrateerd te houden en de gifstoffen uit je lichaam te verwijderen.  Echter, we...
Recepten

Gewicht verliezen met koude meloensoep

Als je af wilt vallen, probeer dan deze koude meloensoepen. Ze zijn een geweldige aanvulling op je maaltijden. Je zal ze zeker heerlijk vinden, vooral als je...
Gewichtsverlies

Milkshake van meloen, appel en komkommer voor gewichtsverlies

Wij raden aan om deze milkshake van meloen, groene appel en komkommer twee weken achter elkaar te drinken om gewichtsverlies te bevorderen. Hierdoor zul je...
Recepten

Cholesterolverlagende smoothie van meloen en banaan

Deze heerlijke smoothie van banaan en meloen zal helpen om je cholesterolgehalte in balans te houden, waardoor ook je algehele gezondheid en gevoel van welzijn...
Natuurlijke middelen

Natuurlijke drankjes tegen mentale vermoeidheid

Mentale vermoeidheid: op sommige momenten heb je er meer last van dan andere. Zware werklast, moeilijke persoonlijke verantwoordelijkheden, stressvolle...
Gewichtsverlies

Meloen: geweldig voor gewichtsverlies en om beter te slapen

Als je gewicht wilt verliezen en een goede nachtrust wilt hebben, dan is het beginnen met het toevoegen van meloen aan je dieet een geweldig idee. Het is een...
Volg ons in...
Aangeraden voor jou

Doe deze oefening om vet te verbranden en je houding te verbeteren

6 oefeningen voor fantastische seks

Pijn bij carpaletunnelsyndroom? Yoga helpt!

Zeg vaarwel tegen constipatie met 5 natuurlijke middeltjes

Oog in oog met adolescentie: geef de moed niet op
  • Gezonde gewoontes
  • Natuurlijke middelen
  • Opvallend
  • Schoonheid
  • Recepten
  • Gewichtsverlies
  • Seks en relaties

© 2017 Gezonder Leven | Blog over gezondheid en levensstijl.

  • DISCLAIMER
  • COOKIEWETGEVING
  • PRIVACYBELEID
We gebruiken cookies om content en advertenties te gebruiken, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. We delen ook informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.OkDetails weergeven