meditatie

Namasté: wat betekent het eigenlijk?

Als je ooit in de fantastische wereld van de meditatie bent gedoken, dan ben je zeker in aanraking gekomen met het woord Namasté. De term wordt veel gebruikt in de meditatie en ook in sommige yogascholen. Het woord heeft een…

7 soorten meditatie en hun voordelen

Er zijn diverse redenen waarom zoveel mensen beginnen met mediteren, bijvoorbeeld stress, angsten en het niet weten hoe zij hun emoties onder controle kunnen krijgen. In dit artikel zullen we je de voordelen van zeven soorten meditatie laten zien. Als we…

Waarom je last hebt van rugpijn

Een van de meest voorkomende problemen in de huidige maatschappij is rugpijn, van de nek tot aan het middel. Rugpijn kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, vooral een slechte houding, slaapgebrek of te veel lichamelijke activiteit. Wil je antwoorden op je vragen over rugpijn?…

Je alvleesklier zuiveren en revitaliseren

Je alvleesklier zuiveren en er goed voor zorgen is erg belangrijk. Dat doe je bijvoorbeeld door een gezond dieet, lichamelijke activiteiten en meditatie. Veelal is het zo dat we niet echt veel aandacht besteden aan dit belangrijke orgaan. Immers, we weten…

Zo genees je je chakra’s

Chakra’s zijn energiekanalen die door je lichaam stromen. Leven en gezondheid stromen door hen heen. Als een of meerdere van hen ziek zijn, dan zal het gehele systeem dit voelen. In dit artikel ontdek je meer over hoe je je…

Verander met wierook de sfeer in je huis

Alles om ons heen is energie en alle energie heeft een verschillende sfeer. Over het algemeen wordt die ingedeeld in positieve energie en negatieve energie. Gelukkig zijn er een aantal manieren om deze negatieve energie te bestrijden en de sfeer in…

2 minuten mediteren voor een betere gezondheid

De meeste mensen zullen waarschijnlijk wel gehoord hebben dat veel ziekten in de geest ontstaan en dat een negatief ingestelde persoon, vol ongezonde emoties, vaker ziek wordt dan mensen die leven met een positieve en hoopvolle houding. Je moet dan dingen veranderen…