massage

Hoe behandel je pijn in je schouder?

Je dagelijkse activiteiten, overmatige spanning of slecht slapen kunnen de oorzaak zijn van schouderpijn.  Je gewrichten, ligamenten, pezen en botten kunnen beschadigd raken door plotselinge of herhalende bewegingen. In dit artikel willen we je vertellen hoe je schouderpijn kan behandelen.

6 tips om je gezicht te doen afslanken

Niet iedereen wil een rond gezicht, zeker als je hard hebt gewerkt om gewicht te verliezen in andere delen van je lichaam. Sporten en gezond eten zijn de twee sleutelwoorden als het gaat om afslanken in je gezicht. Er zijn echter…

Wat moet je doen wanneer je kramp hebt?

De pijn kan voorkomen in elk gebied van het lichaam en kan toeslaan wanneer we dit niet verwachten. We hebben het over kramp. Wie heeft er niet ooit eens kramp gehad? Het antwoord op deze vraag is ‘niemand’. Dit komt door de…

Hoe gebruik je etherische olie voor je spieren?

Bewegingsproblemen worden steeds gebruikelijker. Helaas zijn er geen efficiënte langetermijnbehandelingen voor deze aandoeningen. Daarom raden we je aan om gebruik te maken van etherische olie om spier- en gewrichtspijn te verminderen. Deze aandoeningen worden veroorzaakt door veel dingen, van blessures na het sporten…

Acht gewoontes voor gezonde borsten

Je borsten maken een belangrijk deel uit van het vrouwelijke silhouet en zijn een essentieel deel van de lichamelijke aantrekkingskracht. Daarom mag het belang van gezonde borsten niet onderschat worden. Vanaf de puberteit totdat je volwassen wordt ontwikkelt zich het borstweefsel,…

5 tips voor mooi en glanzend haar

Mooie haren kunnen kort of lang zijn, dik of fijn, maar één aspect hebben ze alvast gemeen en dat is dat ze mooi glanzen. Zacht en glanzend haar geeft je een gezonde en vitale uitstraling en dat heerlijke gevoel van zelfvertrouwen.…