massage

Hoe behandel je pijn in je schouder?

Je dagelijkse activiteiten, overmatige spanning of slecht slapen kunnen de oorzaak zijn van schouderpijn.  Je gewrichten, ligamenten, pezen en botten kunnen beschadigd raken door plotselinge of herhalende bewegingen. In dit artikel willen we je vertellen hoe je schouderpijn kan behandelen.

6 tips om je gezicht te doen afslanken

Niet iedereen wil een rond gezicht, zeker als je hard hebt gewerkt om gewicht te verliezen in andere delen van je lichaam. Sporten en gezond eten zijn de twee sleutelwoorden als het gaat om afslanken in je gezicht. Er zijn echter…

Wat moet je doen wanneer je kramp hebt?

De pijn kan voorkomen in elk gebied van het lichaam en kan toeslaan wanneer we dit niet verwachten. We hebben het over kramp. Wie heeft er niet ooit eens kramp gehad? Het antwoord op deze vraag is ‘niemand’. Dit komt door de…

Hoe gebruik je etherische olie voor je spieren en gewrichten?

Bewegingsproblemen worden steeds gebruikelijker. Deze aandoeningen worden veroorzaakt door veel dingen, van blessure’s na het sporten of het hebben van een slechte houding tot aan natuurlijke afbraak veroorzaakt door het ouder worden. Helaas zijn er geen efficiënte langetermijnbehandelingen voor deze aandoeningen. Daarom raden…

Acht gewoontes voor gezonde borsten

Je borsten maken een belangrijk deel uit van het vrouwelijke silhouet en zijn een essentieel deel van de lichamelijke aantrekkingskracht. Vanaf de puberteit totdat je volwassen wordt ontwikkelt zich het borstweefsel, dat uiteindelijk een belangrijk onderdeel gaat uitmaken van seksuele aantrekkingskracht…

5 tips voor mooi en glanzend haar

Mooie haren kunnen kort of lang zijn, dik of fijn, maar één aspect hebben ze alvast gemeen en dat is dat ze mooi glanzen. Zachte en glanzende haren geven je een gezonde en vitale uitstraling en geven je dat heerlijke gevoel…

Waarom verlies ik mijn haar?

Zoals je waarschijnlijk al gemerkt hebt, is het volkomen normaal om wat haar te verliezen wanneer je het wast. Wat je echter misschien niet weet is dat het regelmatig verliezen van haar helemaal niet zo normaal is; wanneer je telkens…