7 voedingsmiddelen die de gezondheid van de longen verbeteren
Ons dieet beïnvloedt de gezondheid van de longen. De longen zijn immers de organen die verantwoordelijk zijn voor de verspreiding van de zuurstof die nodig is...
longen
Versterk je longen en adem beter met deze zelfgemaakte remedies!
Heb je al gehoord van deze natuurlijke remedies? Versterk je longen en adem beter. ...
Wat er in je lichaam gebeurt wanneer je stopt met roken
Stoppen met roken is een zeer groot en gezond doel voor de mensen die verslaafd zijn aan tabak. Tot deze groep horen echter ook een paar sceptici die denken...
Leren hoe je kunt stoppen met roken en je longen schoon kunt maken
Ben je klaar om te leren hoe je kunt stoppen met roken? Stoppen met roken is niet gemakkelijk, en je longen ontgiften ook niet. Als je ooit geprobeerd hebt...
10 vreemde symptomen van zure reflux
Zure reflux of brandend maagzuur treedt op wanneer de inhoud van de maag, zoals voedsel, maagsappen of zuren, opstijgt in de slokdarm en komt tot in de...
Houd de symptomen van bronchitis onder controle met deze remedies
Bronchitis is een acute aandoening. Het wordt veroorzaakt door een ontsteking in je lagere luchtwegen. Die worden ook wel de bronchiën genoemd. De ontsteking...
Vitamines die je longen helpen genezen nadat je bent gestopt met roken
Heb je de gewoonte om af en toe of veel vaker te roken? Ben je onlangs gestopt? Hoe dan ook is het belangrijk om te weten dat bepaalde vitamines het...
Zeven geweldige voordelen van middenrifademhaling
Middenrifademhaling, ook wel buikademhaling of rustig ademhalen, biedt rust en een gevoel van welzijn aan de persoon die het regelmatig beoefent. ...
Geniet van de vele voordelen van bieten door ze vaker te eten
Bieten worden gewoonlijk gebruikt in salades, soepen, smoothies en augurken. Ze worden zelfs gebruikt als een natuurlijke kleurstof. ...
Een verkeerde ademhaling kan de gezondheid aantasten
Het is duidelijk wat de doelstelling is van de ademhaling: het brengt zuurstof in het bloed. Dit is noodzakelijk om onze vitale organen te ondersteunen. ...