lijnzaad

Tien gezonde voordelen van lijnzaad

Lijnzaad (linum usitatissimum) is een plant die zowel in de textielindustrie als in de voedselindustrie wordt gebruikt. In de laatste paar jaar is deze plant namelijk vrij beroemd superfood geworden dankzij de veronderstelde gezonde voordelen van lijnzaad. Deze zaden zouden…

Ontgift je dikke darm met kefir en lijnzaad

Hoewel je lichaam in principe in staat is om gif- en afvalstoffen zelf te verwijderen, kan hij soms overbelast raken, waardoor deze stoffen zich op beginnen te stapelen. Daarom kunnen natuurlijke remedies met kefir en lijnzaad soms nuttig zijn. Constipatie,…

Reinig je dikke darm met lijnzaad

Lijnzaad bestaat voor 40% uit voedingsvezels, waarvan een derde oplosbare vezels en de rest onoplosbare vezels. Oplosbare vezels mengen zich met gifstoffen, terwijl onoplosbare vezels verantwoordelijk zijn voor het afvoeren ervan. Met lijnzaad kun je daarom de dikke darm reinigen en…

Meer calcium op een gezonde wijze met deze zaden

We zijn gewend om te denken dat zuivelproducten de enige bron van calcium zijn, maar wat gebeurt er werkelijk met de calcium uit melk? Zoals voedingsdeskundigen zeggen ontbreekt het zuivelproducten aan magnesium, waardoor calcium niet goed kan hechten aan de botten. We moeten ook…

De beste zaden voor gewichtsverlies

Wonderdiëten bestaan niet en dat weten we allemaal. Gewicht verliezen vereist inspanning en vooral de juiste voeding, die niet alleen vet verbrand, maar ook voor je gezondheid zorgt. En vezels zijn essentieel. Daarom willen we laten zien wat de beste…

Hoe gewicht verliezen met gemalen lijnzaad?

Heb je al eens gehoord over de fantastische eigenschappen van lijnzaad? In de afgelopen jaren is het één van de meest populaire voedingsmiddelen geworden. Het heeft een zeer hoge voedingswaarde, maar gemalen lijnzaad is ook het perfecte supplement om je…

Het beste voedsel tegen veroudering

Vergeet niet dat je stemming wordt weerspiegeld in je uiterlijk en dus kun je dit beïnvloeden door wat je eet. In dit artikel zullen we je een lijst van veertien voedingsmiddelen tegen veroudering laten zien. Er zijn verschillende natuurlijke voedingsmiddelen tegen veroudering…

De 6 beste natuurlijke drankjes voor vrouwen

Er bestaan een aantal natuurlijke drankjes, die uitstekend zijn voor vrouwen. Soms hebben we last van verminderde energie, hoofdpijn , gewrichtspijn… ongemakken die kunnen worden verbeterd door middel van een aantal middelen, die in staat zijn bepaalde tekortkomingen te compenseren.…