kraakbeen

Het belang van de gewrichten en de nodige supplementen

Je gewrichten maken het mogelijk om in verschillende richtingen te bewegen. Ze verschaffen ook mechanische ondersteuning aan de botstructuur. Het lichaam bezit tweehonderd en vijf botten. Elk bot is minstens met één ander bot verbonden. Deze verbinding gebeurt door middel…

Symptomen van artrose en hoe te voorkomen

Artrose is een ziekte die de gewrichten aanvalt, waardoor het kraakbeen aan het einde van je botten weg begint te slijten. Het komt het vaakst voor bij bejaarden, maar kan ook bij jongere mensen voorkomen. Blijf lezen om te leren over…

Hoe snel beschadigd kraakbeen te herstellen

Eén van de meest voorkomende verwondingen voor iedereen zijn scheurtjes in het kraakbeen. Deze hebben de neiging zeer pijnlijk te zijn, maar sinds kort is er ontdekt dat je dieet je kan helpen om nog sneller je kraakbeen te herstellen.