Vier symptomen van een kaliumtekort
Een kaliumtekort kan een negatief effect hebben op de zenuwen en de manier waarop de zenuwen omgaan met de spiercellen in het spijsverteringskanaal, het hart...
kalium
Vier heerlijke recepten met broccoli
Weet je waarom broccoli zo goed voor je is? Deze groente is zeer voedzaam en bevat vitamine A, C en E, aminozuren, zink en kalium. Het is dus zeer nuttig om...
Zeven gezondheidsvoordelen van groene bakbananen
Groene bakbananen worden door heel Latijns-Amerika gebruikt en kunnen op verschillende manieren worden bereid. Gekookt, gebakken of gefrituurd... ze zijn een...
Welke voedingsmiddelen maken je slaperig?
Voel je je echt slaperig direct na de maaltijd? Dit is meestal het resultaat van bepaalde voedingsmiddelen. ...
6 belangrijke redenen om dagelijks bananen te eten
Iedereen houdt van een bananen. Ze zijn lekker en je kunt ze combineren met een eindeloze lijst aan voedingsmiddelen, zoals honing, kaneel, granen en...
Acht verrassende voordelen van zeezout
Weet je waar je keukenzout vandaan komt? Je denkt misschien dat het zout dat je in de keuken gebruikt echt afkomstig is uit de zee. Dat klopt tot op zekere...
Haal je dagelijkse dosis kalium uit deze 10 fruitsoorten
Kalium is een mineraal dat de elektrolyten in je lichaam in evenwicht houdt. ...
7 voedingsmiddelen die je helpen om je bloeddruk te verlagen
Hyperspanning is een medische aandoening die ervoor zorgt dat het bloed veel sneller door je slagaders stroomt dan het zou moeten. Er zijn verschillende...
Appelazijn helpt bij het reguleren van diabetes
Appelazijn is een natuurlijk product dat al eeuwenlang gebruikt wordt voor allerlei geneeskrachtige doeleinden. Hoewel het vooral bekend staat als ingrediënt...
Zeven natuurlijke middelen tegen hypertensie
Het is aanbevolen om voedsel te eten dat vochtafdrijvende eigenschappen heeft om het overtollige vocht en het teveel aan natrium dat in verband kunnen worden...