kalium

Spierkrampen kunnen plotseling optreden in elke spier en kunnen vrij pijnlijk zijn. Gelukkig hebben we enkele goede tips om spierkramp…

Ons lichaam heeft verschillende mineralen nodig om goed gezond te blijven en ook om goed te blijven functioneren. Het in…

Wanneer men je zegt dat je meer kalium moet eten, dan denk je waarschijnlijk automatisch aan bananen. Maar er zijn…

Een kaliumtekort kan een negatief effect hebben op de zenuwen en de manier waarop de zenuwen samenwerken met de spiercellen…

Groene bakbananen worden door heel Latijns-Amerika gebruikt en kunnen op verschillende manieren worden bereid. Gekookt, gebakken of gefrituurd... ze zijn…

Voel je je echt slaperig direct na de maaltijd? Dit is meestal het resultaat van bepaalde voedingsmiddelen. De beste remedie…

Iedereen houdt van een bananen. Ze zijn lekker en je kunt ze combineren met een eindeloze lijst aan voedingsmiddelen, zoals…

Weet je waar je keukenzout vandaan komt? Je denkt misschien dat het zout dat je in de keuken gebruikt echt…

Kalium is een mineraal dat de elektrolyten in je lichaam in evenwicht houdt. Dat is een fundamenteel aspect van kalium,…

In dit artikel gaan we het hebben over voedingsmiddelen die kunnen helpen om je bloeddruk te verlagen. Hypertensie is een medische…

Appelazijn is een natuurlijk product dat al eeuwenlang gebruikt wordt voor allerlei geneeskrachtige doeleinden. Hoewel het vooral bekend staat als…

Hoge bloeddruk, of hypertensie, is over de hele wereld een veelvoorkomend cardiovasculair probleem. Dit wordt door de manier waarop het…

Jarenlang werd er gedacht dat bananen gewichtstoename veroorzaken, omdat ze meer suiker en calorieën bevatten dan andere vruchten. De gezondheidsvoordelen…

Wanneer je eens kijkt naar het lijstje van dingen die je dagelijks consumeert, zul je waarschijnlijk zien dat de meeste producten de lichamelijke pH-waarde verlagen of de zuurgraad juist verhogen. Wanneer…

Wist je dat aubergine een van de meest geneeskrachtige voedingsmiddelen is die je aan je dieet kunt toevoegen? De groente is…

Je longen ontgiften, hoe doe je dat? Ongeacht wat veel mensen denken, zijn rokers (zowel degenen die zelf roken als…

Bananensmoothies zijn een heerlijke manier om het aanpakken van vochtretentie efficiënt te ondersteunen. Het eten van bananen en bakbananen werd…

Uien zijn ongetwijfeld een onmisbaar product in elke keuken. De groente geeft veel smaak aan onze maaltijden en komt in…

Uienjam zal je gasten verrassen en er zal niks over zijn wanneer ze vertrekken. Het is een perfect bijgerecht om…