jodium

Onbekende voordelen van bietensap

Waarschijnlijk heb je deze wortelgroente weleens gegeten in salades, meestal gekookt, maar misschien heb je er nooit bij stilgestaan hoe lekker en voedzaam het kan zijn om bieten rauw toe te voegen aan een smoothie. In dit artikel delen we…

3 manieren om met hypothyreoïdie om te gaan

Hypothyreoïdie is een ingewikkelde aandoening en het vereist enige moeite om hypothyreoïdie goed aan te kunnen pakken en goed met de aandoening om te leren gaan. Gewichtsveranderingen en vermoeidheid zijn veel voorkomende symptomen van hypothyreoïdie. Gelukkig bestaan er naast medische behandeling…

Zuivere honing of vervalste honing?

Honing staat bekend om zijn vele positieve effecten op je gezondheid dankzij de grote hoeveelheid mineralen en vitamines die het bevat. Jammer genoeg is niet alle honing die je in de supermarkt vindt per se zuivere honing. Het wordt namelijk vaak…

Jodium: een essentieel mineraal

Jodium is essentieel voor je lichaam. Volgens vele studies is het zelfs hét mineraal dat mensen wereldwijd het vaakst tekort komen, omdat het lichaam het niet synthetiseert en het mineraal rechtstreeks uit de voeding moet komen.