jicht

Urinezuur natuurlijk verminderen

Diëten met veel eiwitten worden vaak gebruik voor gewichtsverlies, maar kunnen resulteren in een overvloed aan urinezuur. In plaats daarvan kunnen we beter op zoek gaan naar een gezond en gebalanceerd dieet, in combinatie met fysieke activiteit.

De gevaren van te veel urinezuur

Urinezuur komt voor in ieders lichaam, maar het hebben van te veel urinezuur in het lichaam wordt heel vaak onderschat. Door gezonde voedingsregels te volgen, kunnen we dit niveau op een gezond peil houden.

Voordelen van peulvruchten

Peulvruchten zijn erg voedzame en goedkope voedingsmiddelen, die je een hoop gezonde eiwitten geven. Ze zijn ook rijk aan vezels, vitaminen en mineralen. Lees verder om hieronder meer te weten te komen over de vele gezondheidsvoordelen van peulvruchten.

Symptomen en behandeling van jicht

Jicht is een aandoening die de gewrichten aantast, met ontsteking en extreme pijn als gevolg. De aandoening komt het vaakst voor in de grote teen. Het kan echter ook andere delen van het lichaam aantasten. Het wordt veroorzaakt door een…