ijzer

3 manieren om de haargroei te bevorderen

Haarverlies wordt vaak geassocieerd met mannelijke kaalheid, maar eigenlijk is het een probleem dat zowel mannen als vrouwen treft.  Het heeft veel verschillende oorzaken: genen, stress, verandering van de seizoenen… Het is dus logisch dat jij je afvraagt wat je moet doen om…

Kan bloedarmoede je emoties beïnvloeden?

Wanneer je ziek bent, hebben je symptomen effect op je bui en hoe je omgaat met de mensen om je heen. Een ziekte beïnvloedt je niet alleen op een fysiek niveau, maar ook op een emotioneel niveau. Wanneer het aankomt op bloedarmoede,…

10 perfecte voedingsmiddelen voor vrouwen

Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die belangrijk zijn tijdens elke fase van ons leven en ook zijn er bepaalde voedingsmiddelen voor vrouwen die perfect zijn, aangezien ze speciale voedingseigenschappen bevatten. Dit artikel zal 10 voedingsmiddelen onthullen die perfect zijn voor vrouwen.

11 verrassende voordelen en toepassingen van sinaasappels

Sinaasappels zijn erg gezonde citrusvruchten. Ze ruiken ook geweldig en zijn erg veelzijdig, omdat ze op veel verschillende manieren gegeten kunnen worden, zonder dat ze hun eigenschappen en verrukkelijke smaak verliezen. Je kan er desserts, sapjes, salades etc. mee maken.…

Regelmatig eieren eten is gezond

Wist je dat eieren heel veel gezonde voedingsstoffen bevatten? Ze zijn rijk aan proteïnen, gezonde vetten, vitaminen en mineralen en zijn bovendien makkelijk te bereiden. In elke keuken, overal ter wereld vind je lekkere recepten voor het eitje op het dagelijkse…