Ben je constant aan het eten of denk je constant aan eten? Heb je een voortdurend hongergevoel? Let goed op de mogelijke oorzaken die opgesomd staan in dit artikel.
Je tailleomvang verminderen is niet gemakkelijk en gaat niet snel, omdat de taille voor veel mensen een zeer hardnekkig deel van het lichaam is. In de meeste gevallen kun je echter voorkomen dat je omvang in dit gebied toeneemt. Je hoeft…
Ken je die scène waarin een verdrietig meisje huilend op de bank ligt voor de televisie met een grote bak roomijs? Dat gebeurt dus niet alleen in de film.
Heb je het moeilijk om een verzadigd gevoel te krijgen? Een voortdurend gevoel van honger is één van de grootste obstakels om gewicht te verliezen.
Je weet dat je wanneer je in de winter zonder jas naar buiten gaat verkouden kunt worden en dat te veel eten indigestie kan veroorzaken. Er zijn echter nog een hoop andere dagelijkse gewoonten waar je ziek van kunt worden…
Heb je last van slapeloosheid?
We kennen allemaal voedingsmiddelen om je honger te stillen, waardoor we ons weliswaar vol voelen, maar die niet helemaal gezond zijn. Als je ineens trek krijgt is het het beste om voedingsmiddelen te eten die je maag vullen zonder vet of…
Je lichaam is een motor die zijn brandstof haalt uit alle voedingsmiddelen die je eet. Als je grote hoeveelheden nuttige producten eet, zal je lichaam in goede conditie blijven werken, maar als je in plaats daarvan kiest voor voedingsmiddelen die slecht…
Hope is een Nigeriaans kindje van net twee jaar oud. Hij is de hoofdrolspeler in dit verhaal, dat over de hele wereld de harten van mensen raakt.
Voedselresten is de afgelopen tientallen jaren over de hele wereld een zeer controversieel onderwerp geweest. Geschat wordt dat er per jaar meer dan 1,3 miljoen tonnen voedsel worden weggegooid, terwijl er tegelijkertijd nog altijd dagelijks mensen overlijden aan ondervoeding of verhongering.
Appels staan bekend als een zondige vrucht vanwege Adam en Eva. Dit overheerlijke fruit is daarentegen een natuurproduct met vele gezonde eigenschappen. Wil jij meer weten over de voordelen van het eten van een appel per dag? Lees dan hier verder.
Waarschijnlijk kreeg je vroeger altijd wel een beetje appelmoes bij het avondeten als je bij je oma en opa ging eten. Appelmoes wordt ook vaak gebruikt wanneer kinderen last hebben van problemen met de spijsvertering of de darmen.
Er bestaat helaas niet zoiets als het wonderdieet voor iedereen. Diëten waarvan wel wordt beweerd dat ze wonderen verrichten, kun je dan ook beter vermijden. Bij deze diëten komen mensen vaak na afloop weer dubbel zoveel aan en daarnaast kunnen…
Afvallen met gemberthee, heb je het weleens geprobeerd? Gember is een wortel die veel geneeskrachtige eigenschappen heeft. Eén daarvan is het vermogen gezond gewichtsverlies op natuurlijke wijze te bevorderen. Door de aangename, pittige smaak is gember niet alleen een goede vriend…
Door één keer per week te vasten, zul je de strijd tegen veroudering winnen. Je hoeft je dan minder druk te maken over het verstrijken van de tijd. Eenvoudige crèmes en behandelingen die je uitwendig toepast zijn volgens de studies niet…
Je hebt vaak gehoord dat je minder moet eten om succesvol af te vallen. Het is waar dat het belangrijk is om je porties te verkleinen om op een gezonde manier gewicht te verliezen. Anders kun je een tekort aan…
Als je regelmatig last hebt van angstproblemen, dan kan het zo zijn dat je hiervoor geen medicijnen wilt slikken, nog niet tenminste. Er bestaan genoeg veilige, natuurlijke middelen die je kunnen helpen bij angst. Zo kun je gebruik maken van…
Je kunt overal tips vinden om gemakkelijk af te vallen: je calorie-inname beperken, meer proteïnen eten, meerdere kleine maaltijden eten verdeeld over de dag, niet te veel koolhydraten of suikers etc. Maar er bestaat nog een manier, een manier die er zeker…
Je hebt zeker wel eens gelezen (meer dan één keer) dat elke persoon uniek is en dat we allemaal onze eigen persoonlijke gewoontes, diëten, levensstijlen en nog veel meer verschillen hebben die ons onderscheiden. Je hebt waarschijnlijk ook wel eens…
Een groep onderzoekers heeft zich afgevraagd of het drinken van koffie zorgt dat je meer of minder honger hebt. In het volgende artikel komen we erachter wat de relatie tussen koffie en honger is. De resultaten zullen je verrassen!
