honger

Het 10-daagse suiker ontgifting dieet

In dit artikel gaan we het hebben over het suiker ontgifting dieet. Je lichaam is een motor die zijn brandstof haalt uit alle voedingsmiddelen die je eet. Als je grote hoeveelheden nuttige producten eet, zal je lichaam in goede conditie blijven werken,…

Supermarkten verboden voedselresten weg te gooien

Voedselresten zijn al met al een zeer controversieel onderwerp. Men schat dat er bijvoorbeeld per jaar meer dan 1,3 miljoen ton voedsel wordt weggegooid. Tegelijkertijd overlijden nog altijd dagelijks mensen  aan ondervoeding of verhongering. Men probeert al jaren op allerlei manieren…

De voordelen van een appel per dag

Appels staan bekend als een zondige vrucht vanwege Adam en Eva. Dit overheerlijke fruit is daarentegen een natuurproduct met vele gezonde eigenschappen. Wil jij meer weten over de voordelen van het eten van een appel per dag? Lees dan hier verder.

De voordelen van appelmoes

Waarschijnlijk kreeg je vroeger altijd wel een beetje appelmoes bij het avondeten als je bij je oma en opa ging eten. Appelmoes wordt ook vaak gebruikt wanneer kinderen last hebben van problemen met de spijsvertering of de darmen.

De drie beste diëten voor gewichtsverlies

Er bestaat helaas niet zoiets als het wonderdieet voor iedereen. Diëten waarvan wel wordt beweerd dat ze wonderen verrichten, kun je dan ook beter vermijden. Bij deze diëten komen mensen vaak na afloop weer dubbel zoveel aan en daarnaast kunnen…

Afvallen met gemberthee, hoe doe je dat?

Afvallen met gemberthee, heb je het weleens geprobeerd? Gember is een wortel die veel geneeskrachtige eigenschappen heeft. Eén daarvan is het vermogen gezond gewichtsverlies op natuurlijke wijze te bevorderen. Door de aangename, pittige smaak is gember niet alleen een goede vriend…

Blijf jong door wekelijks te vasten

Door één keer per week te vasten, zul je de strijd tegen veroudering winnen. Je hoeft je dan minder druk te maken over het verstrijken van de tijd. Eenvoudige crèmes en behandelingen die je uitwendig toepast zijn volgens de studies niet…

12 natuurlijke middelen tegen angst

Als je regelmatig last hebt van angstproblemen, dan kan het zo zijn dat je hiervoor geen medicijnen wilt slikken, nog niet tenminste. Er bestaan genoeg veilige, natuurlijke middelen die je kunnen helpen bij angst. Zo kun je gebruik maken van…

Voor een gezond dieet: let op het avondeten

Je kunt overal tips vinden om gemakkelijk af te vallen: je calorie-inname beperken, meer proteïnen eten, meerdere kleine maaltijden eten verdeeld over de dag, niet te veel koolhydraten of suikers etc. Maar er bestaat nog een manier. Een manier die er zeker…

Zo weet je of je meer slaap moet hebben

Je hebt vast wel eens gelezen dat elke persoon uniek is en dat we allemaal onze eigen persoonlijke gewoontes, diëten, levensstijlen en nog veel meer verschillen hebben die ons onderscheiden. Je hebt waarschijnlijk ook wel eens gehoord of gelezen dat…

De relatie tussen koffie en honger

Een groep onderzoekers heeft zich afgevraagd of het drinken van koffie zorgt dat je meer of minder honger hebt. In het volgende artikel komen we erachter wat de relatie tussen koffie en honger is. De resultaten zullen je verrassen!