hersenen

Vormen van dementie naast Alzheimer

We hebben nog niet erg veel begrip van de veranderingen die zich in de hersenen voordoen als gevolg van de ziekte van Alzheimer. Dit gebrek aan informatie zou een van de redenen kunnen zijn waarom mensen geneigd zijn om verschillende…

De vier meest voorkomende cerebrovasculaire aandoeningen

Cerebrovasculaire aandoeningen zijn aandoeningen waarbij de bloedstroom naar een bepaald deel van de hersenen tijdelijk of permanent geblokkeerd wordt. Iedereen kent wel iemand, of dit nu direct of indirect is, die een beroerte of aneurysma heeft gehad. Dit soort aanvallen hebben…

Verbeter je geestelijke gezondheid met deze 7 tips

Je geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid. Als je hoofd immers niet langer mee wil, zal het lichaam ook afhaken. Migraine, rugpijn, slapeloosheid, maagproblemen, enzovoorts zijn vaak signalen dat er iets mis is. Wees niet bang om toe te geven dat je aan je mentale…

Wat is een gegeneraliseerde angststoornis?

Een gegeneraliseerde angststoornis is een aandoening die veroorzaakt wordt doordat de systemen die bedoeld zijn om onze overleving te garanderen, voortdurend hyperactief zijn. Leer meer over de gegeneraliseerde angststoornis in dit artikel. Wat is angst? Ten eerste is angst eigenlijk…

Wat is dyslexie? De symptomen en behandeling

Dyslexie wordt geclassificeerd als een leesstoornis. Het wordt gekenmerkt door problemen met precisie en vloeiendheid bij het herkennen van woorden, waardoor de kinderen die eraan lijden moeilijkheden hebben met het spellen van woorden. Met andere woorden: mensen met dyslexie hebben…

Je hersenen trainen met lichamelijke oefeningen

Je geest en lichaam gaan hand in hand. Immers, ‘mens sana in corpore sano’ (een gezonde geest in een gezond lichaam)! Dit wordt ondersteund door verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Zij hebben geconcludeerd dat je de hersenen kunt trainen door het doen…

Zorg voor je hersenen met dit rodebietensap

Rode bieten hebben een intense, verse en aardse smaak. Veel mensen vinden deze smaak lekker. Zij willen deze graag toevoegen aan gezonde recepten en geweldige natuurlijke sapjes. Rodebietensap is namelijk ook heel gezond voor je hersenen. Onderzoeken lijken aan te…