haver

Heerlijke smoothies met havermoutmelk

Deze voedzame en heerlijke smoothierecepten met havermoutmelk zijn meer dan gezond, ze geven onze smaakpapillen ook een onvergetelijke ervaring. Ook kunnen ze helpen met gewichtsverlies en zijn zeer verfrissend.

Acht redenen om meer havermout te eten

Havermout is over de hele wereld een van de meest geconsumeerde granen. Dit is veelal dankzij zijn voedzame en energetische eigenschappen. Dat maakt het tot hoofdonderdeel van de voedingspatronen van veel mensen. Dit is meteen een reden om meer havermout…

3 tips voor sterke wimpers

Elke vrouw wil wel dat haar uitstraling zowel verleidelijk als aantrekkelijk is. Het trekt ongetwijfeld je aandacht wanneer je iemand ziet met perfecte ogen en wimpers. Het is echter niet zo simpel om langere of sterke wimpers te krijgen. Om…

3 cholesterolverlagende middelen met haver

Om iets tegen je cholesterol te doen heeft je arts je waarschijnlijk cholesterolverlagende middelen voorgeschreven. Ten eerste zou je moeten weten dat LDL, de wetenschappelijke naam voor slecht cholesterol, twee oorzaken kent: een slecht dieet. genetische factoren die ervoor zorgen dat sommige mensen…

De voordelen van havermout en groene appels

Heb je weleens een smoothie van havermout en groene appels geprobeerd? Veel artsen en voedingsdeskundigen raden deze eenvoudige drank aan om gezondheidsredenen en om af te vallen. Een smoothie gemaakt van havermout en groene appels heeft echt tal van voordelen…