haver

Heerlijke smoothies met havermoutmelk

Deze voedzame en heerlijke smoothierecepten met havermoutmelk zijn meer dan gezond, ze geven onze smaakpapillen ook een onvergetelijke ervaring. Ook kunnen ze helpen met gewichtsverlies en zijn zeer verfrissend.

Acht redenen om meer havermout te eten

Havermout is over de hele wereld een van de meest geconsumeerde granen. Dit is veelal dankzij de voedzame en energetische eigenschappen die ervoor zorgen dat haver voor veel mensen en in veel culturen over de hele wereld een hoofdonderdeel is…

3 cholesterolverlagende middelen met haver

Om iets tegen je cholesterol te doen heeft je arts je waarschijnlijk cholesterolverlagende middelen voorgeschreven. Ten eerste zou je moeten weten dat LDL, de wetenschappelijke naam voor slecht cholesterol, twee oorzaken kent: een slecht dieet. genetische factoren die ervoor zorgen dat sommige mensen…