haver

Heerlijke smoothies met havermoutmelk

ReceptenHeerlijke smoothies met havermoutmelk

Deze voedzame en heerlijke smoothierecepten met havermoutmelk zijn meer dan gezond, ze geven onze smaakpapillen ook een onvergetelijke ervaring. Oo...

Hydrateer je huid met deze zelfgemaakte zeep van haver en honing

Uiterlijk en verzorgingHydrateer je huid met deze zelfgemaakte zeep van haver en honing

Tegenwoordig zijn er allerlei verschillende zepen beschikbaar die bedoeld zijn om je huid te hydrateren en te beschermen tegen infecties. Zeep&hell...

Smoothie voor gewichtsverlies met peer, chiazaad en haver

GewichtsverliesSmoothie voor gewichtsverlies met peer, chiazaad en haver

Deze heerlijke en vullende smoothie voor gewichtsverlies is ideaal voor mensen die een dieet volgen. Hij bevat tenslotte veel voedingsstoffen&helli...

Ken jij de voordelen van havermelk al?

Gezonde gewoontesKen jij de voordelen van havermelk al?

Ben jij al bekend met de voordelen van havermelk? Steeds meer mensen kiezen ervoor om zuivelproducten te schrappen uit hun…

Supervoedzame koekjes met kokos, haver en zaden

ReceptenSupervoedzame koekjes met kokos, haver en zaden

Zoetigheden zijn en blijven verleidelijk. Of je ze nu als ontbijt eet, als snack of als toetje, het blijft moeilijk…

Maak havermout-douchezakjes voor een stralende huid

Zorgen voor je lichaamMaak havermout-douchezakjes voor een stralende huid

Haver is extreem goed voor je lichaam. Het is niet alleen zeer voedzaam en rijk aan voedingsstoffen. Je kunt het ook…

5 redenen waarom havermout goed is voor je slaap

Natuurlijke remedies5 redenen waarom havermout goed is voor je slaap

Wist je dat havermout je kan helpen om beter te slapen? Beter slapen gaat op zijn beurt gepaard met een betere gezondheid…

6 voedselcombinaties die voordelen bieden voor je gezondheid

Voeding6 voedselcombinaties die voordelen bieden voor je gezondheid

Een van de meest voorkomende problemen met het starten van een gezond dieet, is het toevoegen van meer koolhydraten en…

Dertien redenen om elke ochtend havervlokken te eten

Gezonde gewoontesDertien redenen om elke ochtend havervlokken te eten

Heerlijk, gezond, voedzaam en veelzijdig. Havervlokken zouden hoe dan ook deel uit moeten maken van je ontbijt, samen met vers…

8 voedingsmiddelen om overtollig buikvet te verbranden

Gewichtsverlies8 voedingsmiddelen om overtollig buikvet te verbranden

Waarom is overtollig buikvet een probleem? Het verandert niet alleen je figuur, maar vormt ook een risico voor je gezondheid.…

Natuurlijke middelen tegen haaruitval

Natuurlijke remediesNatuurlijke middelen tegen haaruitval

Als dit aantal echter overschreden wordt en je merkt dat je haar uitvalt terwijl je aan het douchen bent, tijdens…

Acht redenen om meer havermout te eten

VoedingAcht redenen om meer havermout te eten

Havermout is over de hele wereld een van de meest geconsumeerde granen. Dit is veelal dankzij zijn voedzame en energetische…

Havermoutthee tegen een opgeblazen buik

Natuurlijke remediesHavermoutthee tegen een opgeblazen buik

Hoeveel keer per week heb je het gevoel dat je buik opgeblazen is nadat je gegeten hebt? Geloof het of…

3 tips voor sterke wimpers

Uiterlijk en verzorging3 tips voor sterke wimpers

Elke vrouw wil wel dat haar uitstraling zowel verleidelijk als aantrekkelijk is. Het trekt ongetwijfeld je aandacht wanneer je iemand ziet met perf...

3 cholesterolverlagende middelen met haver

Gezonde diëten3 cholesterolverlagende middelen met haver

Om iets tegen je cholesterol te doen heeft je arts je waarschijnlijk cholesterolverlagende middelen voorgeschreven. Ten eerste zou je moeten weten&...

Verwijder ongewenst haar voor een gladde huid

Uiterlijk en verzorgingVerwijder ongewenst haar voor een gladde huid

De meeste vrouwen zoeken verschillende methoden om ongewenst haar te verwijderen, dat op verschillende delen van het lichaam kan voorkomen. Ongewen...

De voordelen van havermout en groene appels

VoedingswaardeDe voordelen van havermout en groene appels

Heb je weleens een smoothie van havermout en groene appels geprobeerd? Veel artsen en voedingsdeskundigen raden deze eenvoudige drank aan…

De 4 beste granen voor bij het ontbijt

Gezonde gewoontesDe 4 beste granen voor bij het ontbijt

Granen zijn een onmisbaar element in je dieet. Waarom voeg je de beste granen dan ook niet dagelijks toe aan…

Meer energie met rhodiolathee en havermout

Natuurlijke remediesMeer energie met rhodiolathee en havermout

Je hoeft helemaal geen atleet te zijn om af en toe baat te hebben bij een flinke energieboost. Er zijn van…

Natuurlijke huismiddelen voor het stoppen met roken

Natuurlijke remediesNatuurlijke huismiddelen voor het stoppen met roken

Iedereen die rookt weet hoe moeilijk het is om te stoppen met roken, want ook al hebben ze de intentie…

10 ongelofelijke voordelen van havermout

Wist je dit?10 ongelofelijke voordelen van havermout

Havermout is een van de gezondste en verrukkelijkste volkoren granen die beschikbaar is. Het is ook een van de meest…