Iedereen zegt dat je naar de dokter moet, maar dat doe je niet. Ook al doe je alsof je geen tijd hebt of het niets is, van binnen maak je je zorgen. Je voelt regelmatig hartkloppingen, maar je weet niet…
Wist je dat er voedingsmiddelen die je hart ernstig kunnen beschadigen bestaan? De gezondheid van het hart is van fundamenteel belang voor een gezond leven. We weten allemaal dat het de motor van het lichaam is, maar zorgen we ervoor…
De term “gebroken hart” doet ons aan iets dichterlijk en symbolisch denken. Maar het gebroken hartsyndroom is zo veel meer. Want het is een werkelijk bestaande aandoening. We moeten dus meer weten over wat het echt is.
Het is belangrijk dat je gezonde dagelijkse voedingsgewoonten aanleert. Daarnaast is het verstandig om ook regelmatig te bewegen. Bescherm je hart dus met lichamelijke inspanning en gezonde voedingsmiddelen.
Net als met andere gezondheidsproblemen, is de beste manier om een aneurysma te voorkomen een gezond dieet volgen, sporten en zowel alcohol als tabak vermijden.
Voel jij hartkloppingen, maar weet je niet waar het door komt? Hoewel je het misschien niet gelooft, verschillen de oorzaken van deze hartkloppingen sterk en zijn ze niet altijd even duidelijk. Er zijn veel redenen waarom je hartkloppingen kunt voelen.…
Gebakken en gefrituurde producten, boter, volvette kaas en sommige vleessoorten bevatten allemaal grote hoeveelheden verzadigde vetten. Deze verzadigde vetten zullen daarom je cholesterol verhogen. Maar zijn er ook voedselsoorten die je cholesterol verlagen? Jazeker, er is een grote hoeveelheid voedselsoorten…
Heb je je ooit afgevraagd hoe je organen en emoties met elkaar in verband staan? Volgens de oude Chinese medische wetenschap reageert ons lichaam automatisch op elke prikkel – intern en extern. Dit genereert een scala aan verschillende reacties. Het is…
Een kaliumtekort kan een negatief effect hebben op de zenuwen en de manier waarop de zenuwen samenwerken met de spiercellen in het spijsverteringskanaal, het hart en andere lichamelijke systemen.
Menselijke wezens hebben twaalf paar zenuwen die beginnen in de hersenen. Van deze zenuwen is de tiende absoluut de meest interessante en de meest krachtige: dat is de nervus vagus.
Heb je ooit wel eens gehoord over de voordelen van linzen?
Heb je gehoord van de negatieve gevolgen van slecht slapen? Geloof het of niet, goed slapen is een van de nuttigste zaken als we het hebben over maatregelen voor het behouden van je gezondheid. Slapen is zo belangrijk voor de…
Er bestaan vele mythen over of je nu wel of niet papaja mag eten wanneer je aan diabetes lijdt. Vele mensen hebben ervoor gekozen om papaja onmiddellijk uit hun dieet te schrappen. Dat komt omdat ze denken dat ze door dit…
Ik heb een gat in mijn hart en ik heb geen idee hoe dit is ontstaan. Het is een emotioneel gat dat mij ontoereikend en incompleet doet voelen. Ik moet dit vullen met iets, wat dan ook. Ik voel mij leeg…
Het vaker eten van magnesium kan enorm veel gezondheidsvoordelen bieden, voor zowel je spieren als je botten. Hieronder zullen we 11 redenen met je delen die duidelijk uitleggen waarom je magnesium nodig hebt.
Bosbessen zijn kleine vruchten. Ze groeien aan een struik die met nog 400 andere soorten tot de klasse van de Vaccinium behoort. Ze komen oorspronkelijk uit Noord-Amerika. De Verenigde Staten zijn de grootste producent en verbruiker van deze vruchten. Opvallend…
Je hart is de belangrijkste spier in je lichaam. De meeste mensen zorgen er echter niet zo goed voor, totdat het hart niet meer zo goed werkt. Hartziekten zijn bovendien een van de meest voorkomende doodsoorzaken over de hele wereld. Om…
De Society for Vascular Surgery in Chicago legt uit hoe een hartaandoening normaal gezien verband houdt met atherosclerose. Deze aandoening tast dus niet alleen het hart aan. Het kan ook problemen veroorzaken in de benen, de voeten, de nieren en…
De laatste twee of drie jaar kan je steeds meer commerciële sapmerken in de supermarkt vinden die ook veenbessensap verkopen. Maar is het ook een goed idee om het te drinken? Of veroorzaakt het dezelfde schade als frisdranken? Het antwoord…
Hartfalen verwijst naar het onvermogen van het hart om een voldoende hoeveelheid bloed rond te pompen om het metabolisch systeem te laten werken en het lichaam te voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Als de lichaamscellen onvoldoende gevoed worden, dan kan…
