groente en fruit

Vijf detox-salades voor het reinigen van de dikke darm

Meer gifstoffen en minder voedingsstoffen zijn het resultaat van een spijsverteringssysteem dat niet goed functioneert. Deze vijf recepten voor detox-salades voor het reinigen van de dikke darm bestrijden dit. Dit betekent dat ze uiteindelijk je fysieke prestaties en je humeur…

6 eetgewoonten voor een gezond hart

Je houden aan goede eetgewoonten voor een gezond hart is fundamenteel. Hoewel er veel verschillende factoren zijn die van invloed kunnen zijn op je hart, kan het eten van bepaald voedsel helpen om het in goede staat te houden. Vooral…