griep

Griep voorkomen met deze 8 voedingsmiddelen

Griep, ook wel bekend als influenza, is een veel voorkomende luchtwegaandoening die wordt veroorzaakt door bepaalde virussen. Deze virussen komen via je neus of mond terecht in je luchtwegen. Nadat ze je lichaam hebben geïnfecteerd, veroorzaken ze een reeks symptomen die…

6 huismiddeltjes tegen de hoest

Wanneer de koudere dagen opnieuw opdagen krijgen we vaak te maken met hoesten. In dit artikel halen we enkele huismiddeltjes tegen de hoest aan die je kunnen helpen bij een hoest. Lees snel verder als je je wil wapenen tegen dit…

Huismiddelen voor als je koorts hebt

Koorts is iets dat veel mensen alarmerend vinden, vooral als het voorkomt bij jonge kinderen die ook andere gezondheidsproblemen ervaren. Koorts komt vaker voor bij jonge kinderen dan bij volwassenen, omdat het immuunsysteem van kinderen zich nog moet ontwikkelen en ze niet…

Wat moet je doen tegen gezwollen lymfeklieren?

Gezwollen lymfeklieren komen veel voor. Als je last hebt van dit verschijnsel is het eerste dat je moet doen, kalm blijven. Bij 80% van de gevallen is deze zwelling het resultaat van een simpele infectie. Soms, als je lichaam een beetje zwak…

Gezond leven en afvallen met sinaasappels

We zijn allemaal heel goed op de hoogte van de gezondheidsvoordelen van sinaasappels. Het zijn pakketjes boordevol vitamine C die je helpen de winter door te komen zonder voortdurend verkouden of ziek te zijn. Maar deze heerlijke, zoete vruchten kunnen…

Leer hoe je je eigen VapoRub maakt

VapoRub is wereldwijd bekend om zijn behulpzaamheid bij verstopte luchtwegen. Het helpt je beter te ademen en symptomen van verkoudheid en griep te verlichten. Voor het verhelpen van een verstopte neus en het genezen van je verkoudheid kun je simpelweg…

Ontdek zeven voordelen van gember

De gemberwortel ziet er niet zo aantrekkelijk uit, maar heeft een unieke smaak die je onmiddellijk herkent en die gerechten zoals soepen, stoofschotels, sausjes, marinades en zelfs dessers een bijzondere smaak geeft. Naast het gebruik in de keuken is gember al eeuwen een populair…

Een ontzwellend middel bij griep en verkoudheid

Het is altijd handig te weten hoe je thuis zelf een eenvoudig ontzwellend middeltje kan maken. Perfect voor die dagen waarop verkoudheden en een grieperig gevoel op de loer liggen of een verstopte neus en beklemmende borst je verhinderen om vrij adem…

De voordelen van sinaasappelsap

Zoals je wellicht weet hebben sinaasappels veel bekende gezondheidsvoordelen. De voordelen van sinaasappelsap zijn echter nog groter. Een glas sinaasappelsap bevat namelijk meer vitamines en mineralen dan één sinaasappel.

Stop je hoest met natuurlijke remedies

Hoesten is een veelvoorkomend ongemak gedurende het hele jaar. Dit symptoom kan de aanwezigheid van een hoop aandoeningen signaleren, zoals griep, allergieën, verkoudheid, longproblemen en meer. Het is een manier voor het lichaam om zich snel van schadelijke stoffen, die zich in…